الجنة على الأرض: المشاعر المختلطة التي يشعر بها المالك عندما يموت حيوانه الأليف

إن فقدان حيوان أليف يختلف عن فقدان شخص عزيز، لكنه يظل خسارة. يمكن أن يكون الحيوان الأليف بمثابة أحد أفراد الأسرة.

ربما تفكر: "لكن الحيوانات الأليفة ليست بشرًا! الحيوانات الأليفة هي مجرد حيوانات. لا يمكن أن يكونوا مثل أفراد العائلة."

وستكون على حق، فهم ليسوا بشرًا. لكنهم يمكن أن يكونوا أكثر من مجرد حيوانات، وعلاقاتهم معنا تختلف عن علاقاتنا مع البشر. تمنحنا الحيوانات الحب والمودة غير المشروطة، ولهذا السبب نعتبرها أفرادًا من عائلتنا في المقام الأول.

من الصعب أيضًا العثور على أشخاص يفهمون فقدان حيوان أليف لأن العلاقة بين البشر والحيوانات الأليفة فريدة جدًا مقارنة بالعلاقات الأخرى في حياتنا؛ من الصعب على شخص لم يكن لديه هذا الارتباط من قبل أو لا يفهم مدى عمقه (ويشعر به) أن يحصل عليه عندما تخبرهم عن فقدان أفضل صديق لك.

ينقسم أصحاب الحيوانات الأليفة حول ما يحدث عندما تموت حيواناتهم الأليفة. يقول البعض أن الحيوانات الأليفة تذهب إلى الجنة، والبعض الآخر يعتقد أنها لم تعد موجودة.

لقد سألت العديد من الأشخاص عما يحدث لحيواناتنا الأليفة عندما يموتون. يقول البعض أنهم سيذهبون إلى الجنة، بينما يعتقد البعض الآخر أنهم سيتوقفون عن الوجود. لا أعرف ماذا يحدث أيضاً؛ لا أحد يفعل ذلك، لأننا لم نكن هناك من قبل. لا يمكننا إلا أن نخمن ما يحدث بعد وفاتنا أو كيف سنشعر حيال ذلك.

بالنسبة لأولئك الذين فقدوا حيوانًا أليفًا، فإن ألم فقدان شخص ما يتشابه في بعض النواحي ولكنه يختلف في طرق أخرى. ربما لم تكن تعرف حيوانك الأليف طالما أنك تعرف زوجتك أو طفلك - ولكن هذا لا يعني أنك تحبه بدرجة أقل مما قد تحبه أي شخص آخر في عائلتك (وهذا على افتراض أنك إنسان متعاطف ).

يختلف فقدان حيوان عن فقدان شخص ما، وقد يكون من الصعب التعافي منه، ولكن هناك أشياء يمكنك القيام بها لمساعدتك خلال عملية الحزن.

قد يكون من الصعب المضي قدمًا بعد فقدان حيوان أليف. عملية الحزن فريدة لكل مالك، ولكن هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لمساعدة نفسك من خلالها.

ندرك أنها عملية مؤلمة وسوف تستغرق وقتا طويلا. قد يبدو الأمر وكأن لا شيء يحدث أو أنك لا تتقدم للأمام، وهذه المشاعر طبيعية - فأنت حزين! لكن اعلم أن هذه العملية ليست شيئًا يحدث بين عشية وضحاها؛ يستغرق قلبك وقتًا للشفاء من فقدان شخص مميز جدًا في حياتك.
كن صبورًا مع نفسك والآخرين الذين قد لا يفهمون بالضبط ما تمر به. بنفس الطريقة التي لا يدرك بها الناس في كثير من الأحيان مدى أهمية حيواناتنا الأليفة حتى يفقدوا واحدًا هم أنفسهم، لا يفهم الكثيرون ما نمر به عندما نفقدهم أيضًا - لذا كن لطيفًا مع نفسك إذا قال الناس أشياء غير حساسة حول "كيف كانوا" مجرد كلب/قطة/طائر/إلخ." تذكر: إنهم ببساطة لم يفهموا الأمر بعد لأنهم لم يختبروا هذا النوع من الخسارة بأنفسهم! دعهم يعرفون أن ما قالوا إنه كان مؤلمًا حتى يتمكنوا من التعلم من خطأهم ونأمل أن نكون أكثر فهمًا في المرة القادمة (إذا كان هناك شيء من هذا القبيل حقًا).

إذا كانت هذه النصائح لا تزال غير فعالة بالنسبة لك أو إذا كانت المشاعر غامرة للغاية في بعض الأحيان خلال هذه الفترة الصعبة من حياتك (والتي قد تكون مفهومة تمامًا)، ففكر في التحدث مع شخص متخصص في مساعدة الأشخاص على التعامل مع الحزن بسبب وفاة حيوان مثل معالج أو مستشار حيواني يعمل خصيصًا مع الحيوانات الأليفة

يمكن لخدمات ومجموعات استشارات الحزن أن تساعد الأشخاص الذين فقدوا حيواناتهم على التغلب على موت حيواناتهم الأليفة.

من الطبيعي أن تشعر بالحزن والاكتئاب عندما تفقد حيوانًا. عندما يتعلق الأمر التعامل مع فقدان حيوانك الأليف، إليك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها للتغلب على هذه المشاعر:

يمكن لخدمات استشارات الحزن أو مجموعات الدعم مساعدة الأشخاص الذين فقدوا حيواناتهم على التغلب على موت حيواناتهم الأليفة. إذا كنت تشعر بالوحدة أو تحتاج إلى شخص ما للتحدث معه، ففكر في الانضمام إلى مجموعة لأشخاص آخرين عانوا من هذا النوع من الخسارة.
يعد العلاج طريقة أخرى للتعامل مع الحزن على وفاة حيوانك الأليف إذا كان يبدو مفيدًا لك (وهذا صحيح بشكل خاص إذا استمرت عملية الحزن لفترة طويلة). إذا لم يكن العلاج خيارًا لأسباب مالية أو لأسباب أخرى، فهناك العديد من مجموعات الدعم المتاحة عبر الإنترنت حيث يشارك الأشخاص تجاربهم مع بعضهم البعض من أجل توفير الراحة أثناء الأوقات الصعبة؛ غالبًا ما تقدم هذه المواقع أيضًا نصائح حول أفضل السبل للعثور على أصدقاء جدد بعد خسارة أحدهم. حتى لو لم تكن المنتديات عبر الإنترنت مناسبة للجميع - أو ليست جذابة على الإطلاق - فقد لا تزال تستحق الاطلاع عليها لأنها يمكن أن توفر رؤية قيمة لتجارب الآخرين بالإضافة إلى بعض الرفقة التي تشتد الحاجة إليها خلال الأوقات الصعبة مثل هذه!
إن الحديث عما حدث يمكن أن يساعد أيضًا في تخفيف التوتر الناتج عن فقدان كلب رفيق محبوب لأن الحديث عن المشاعر يساعدنا على فهم مشاعرنا بشكل أفضل من مجرد الاحتفاظ بها داخل أنفسنا خلف أبواب مغلقة دون أي مخرج (كما قد يجادل البعض بأن هذا يحدث عندما لا نفعل ذلك). لا نتحدث عن مشاعرنا). من الطرق الجيدة سرد القصص عن مدى لطفه عندما كان لا يزال على قيد الحياة، لذا ربما يرغب شخص آخر في الحصول على جرو آخر في يوم من الأيام قريبًا أيضًا! هناك شيء آخر يمكن أن يكون مشاركة القصص عبر الإنترنت على مواقع مثل Pinterest حيث يوجد الكثير من الصور المتاحة أكثر من تلك المخزنة محليًا على القرص الصلب لجهاز الكمبيوتر الخاص بك مما يعني أنها ستستمر إلى الأبد حتى بعد انقطاع التيار الكهربائي بسبب ذلك.

إذا فقدت حيوانًا، فهناك العديد من الخطوات التي يمكنك اتخاذها للمساعدة في التغلب على حزنك والمضي قدمًا في حياتك دون نسيان التجارب التي شاركتها معه.

تذكر الأوقات الجيدة. تذكري كل الأوقات الرائعة التي قضيتماها معًا، سواء كنت تلعبين لعبة الجلب أو مجرد احتضانها على الأريكة لساعات متواصلة.
مشاركة الذكريات مع الآخرين. قم بتدوين بعض أفضل ذكرياتك وشاركها مع الأصدقاء وأفراد العائلة الذين عرفوا حيوانك الأليف وأحبوه أيضًا. فكر أيضًا في الانضمام إلى مجموعة دعم عبر الإنترنت للأشخاص الآخرين الذين تعرضوا لخسائر مماثلة؛ يمكن أن يكون هذا مفيدًا جدًا في عملية الشفاء لأنه يسمح للآخرين بمعرفة أنهم ليسوا وحدهم في حزنهم على فقدان أحد أفراد أسرتهم المحبوبين للحيوانات

يعتمد موقفك وتصرفاتك في الأيام التي تلي موت حيوانك على شخصيتك ومعتقداتك، لذا لا تحاول مقارنة نفسك بأشخاص آخرين يمرون بتجارب مماثلة.

عندما تتعامل مع فقدان حيوانك الأليف المحبوب، قد يكون من المغري مقارنة نفسك بأشخاص آخرين يمرون بتجارب مماثلة. لكن لا تفعل ذلك. أنت فريد وحالتك فريدة. يعتمد موقفك وتصرفاتك في الأيام التي تلي موت حيوانك على شخصيتك ومعتقداتك، لذا لا تحاول مقارنة نفسك بأشخاص آخرين يمرون بتجارب مماثلة.

أيضًا، نظرًا لأن كل شخص يحزن بشكل مختلف، فلا توجد طريقة صحيحة أو خاطئة للتعامل مع الحزن في هذا السياق - فقط افعل ما يناسبك! سيشعر بعض الأشخاص بأنهم مستعدون للمضي قدمًا بعد بضعة أيام؛ يستغرق البعض الآخر عدة أشهر قبل أن يتمكنوا من التخلي عن حيوانهم الأليف تمامًا (ولا يزال البعض الآخر لا يفعل ذلك أبدًا). اتخذ خطوات صغيرة نحو الشفاء من خلال الاعتناء بنفسك جسديًا (ممارسة الرياضة وتناول الطعام بشكل جيد) وكذلك عاطفيًا (السماح للأصدقاء بمعرفة أنه لا بأس ألا يكونوا متاحين كل يوم، والتواصل معهم إذا لزم الأمر).

الحزن الذي يأتي مع فقدان حيوان ليس شيئًا يجب أن تحاول إخفاءه أو دفنه بالداخل.

إذا مات حيوانك الأليف، فقد تشعر بالكثير من المشاعر المختلفة. قد تشعر بالحزن والاكتئاب، وكذلك القلق والغضب. هذه مشاعر طبيعية عند التعامل مع الخسارة. قد تشعر بالذنب تجاه الطريقة التي تعاملت بها مع حيوانك الأليف أو تعتني به قبل وفاته أو تتمنى لو كان بإمكانك فعل شيء آخر لمنع حدوث ذلك في المقام الأول. من المهم أن تتذكر أنه من الطبيعي تمامًا أن تشعر بهذه الأشياء!

ومن المهم جدًا أيضًا أن تحاول عدم ممارسة أي ضغط على نفسك "للتغلب على الأمر" أو المضي قدمًا بسرعة بعد فقدان رفيقك الحيواني المحبوب لأن ذلك قد يؤدي إلى المزيد من التوتر ووجع القلب في المستقبل عندما لا ينساه. لهم بسهولة (أو على الإطلاق). بدلًا من ذلك، حاول التركيز على تكريم ذكراهم من خلال التحدث عن مدى أهميتهم على المستوى الشخصي والمهني؛ مشاركة القصص مع أفراد العائلة/الأصدقاء؛ إنشاء مزارات/نصب تذكارية مخصصة خصيصًا للاحتفال بما جعل كل مخلوق فرديًا فريدًا من نوعه (بالإضافة إلى إدراك كل تلك الصفات التي جعلته مميزًا في حياتنا)؛ التأكد من أن الناس يفهمون سبب حدوث ما حدث بدلاً من مجرد التغاضي عن كل شيء دون أخذ بعض الوقت أولاً، وربما حتى الاعتراف لماذا حدث شيء ما على الإطلاق - وهو ما سيساعد على إنهاء الأمر بشكل أسرع وليس آجلاً.