Heaven on Earth: las emociones encontradas que siente un dueño cuando muere su mascota

La pérdida de una mascota es diferente a la pérdida de un ser querido, pero sigue siendo una pérdida. Una mascota puede ser como un miembro de la familia.

Probablemente estés pensando: “¡Pero las mascotas no son personas! Las mascotas son solo animales. No pueden ser como miembros de la familia”.

Y tendrías razón, no son personas. Pero pueden ser más que simples animales, y sus relaciones con nosotros son diferentes de nuestras relaciones con los humanos. Los animales nos brindan amor y afecto incondicionales, por lo que los consideramos miembros de la familia en primer lugar.

También es más difícil encontrar personas que entiendan la pérdida de una mascota porque la relación entre humanos y mascotas es única en comparación con otras relaciones en nuestras vidas; es difícil para alguien que nunca antes ha tenido este vínculo o que no entiende cuán profundo es (y se siente) entenderlo cuando le dices que perdiste a tu mejor amigo.

Los dueños de mascotas están divididos sobre lo que sucede cuando sus mascotas mueren. Algunos dicen que las mascotas van al cielo, otros creen que simplemente dejan de existir.

Le he preguntado a varias personas qué les sucede a nuestras mascotas cuando mueren. Algunos dicen que van al cielo, mientras que otros creen que simplemente dejan de existir. Yo tampoco sé qué pasa; nadie lo hace, porque no hemos estado allí antes. Solo podemos adivinar lo que sucede después de que morimos o cómo nos sentiremos al respecto.

Para aquellos que han perdido una mascota, el dolor de perder a una persona es similar en algunos aspectos pero diferente en otros. Es posible que no haya conocido a su mascota durante el tiempo que conoció a su cónyuge o hijo, pero eso no significa que los amara menos de lo que usted amaría a otra persona de su familia (eso suponiendo que sea un ser humano empático ).

La pérdida de un animal es diferente a la pérdida de una persona, y puede ser difícil recuperarse, pero hay cosas que puedes hacer para ayudarte durante el proceso de duelo.

Puede ser difícil seguir adelante después de la pérdida de una mascota. El proceso de duelo es único para cada propietario, pero hay algunas cosas que puede hacer para superarlo.

• Reconoce que es un proceso doloroso que llevará tiempo. Puede parecer que no pasa nada o que no estás avanzando, y esos sentimientos son normales: ¡estás de duelo! Pero sepa que este proceso no es algo que sucede de la noche a la mañana; Se necesita tiempo para que tu corazón se recupere de la pérdida de alguien tan especial en tu vida.
• Sea paciente consigo mismo y con otros que pueden no entender exactamente por lo que está pasando. De la misma manera que las personas a menudo no comprenden lo importantes que son nuestras mascotas hasta que pierden una, muchos tampoco comprenden por lo que pasamos cuando las perdemos, así que sea amable con usted mismo si las personas dicen cosas insensibles sobre cómo "fueron". solo un perro/gato/pájaro/etc." Recuerde: ¡Simplemente aún no lo entienden porque no han experimentado este tipo de pérdida de primera mano! Hágales saber que lo que dijeron fue hiriente para que puedan aprender de su error y, con suerte, ser más comprensivos la próxima vez (si es que realmente existe tal cosa).

Si estos consejos aún no funcionan para usted o si las emociones parecen demasiado abrumadoras a veces durante este período desafiante en su vida (lo cual sería completamente comprensible), considere hablar con alguien que se especialice en ayudar a las personas a lidiar con el duelo por la muerte de un animal como un terapeuta animal o consejero que trabaja específicamente con mascotas

Los servicios y grupos de asesoramiento de duelo pueden ayudar a las personas que han perdido animales a sobrellevar la muerte de sus mascotas.

Es normal sentirse triste y deprimido cuando se ha perdido un animal. Cuando se trata de sobrellevar la pérdida de su mascota, aquí hay algunas cosas que puede hacer para superar estos sentimientos:

• Los servicios de consejería de duelo o los grupos de apoyo pueden ayudar a las personas que han perdido animales a sobrellevar la muerte de sus mascotas. Si se siente solo o necesita alguien con quien hablar, considere unirse a un grupo para otras personas que han experimentado este tipo de pérdida.
• La terapia es otra forma de sobrellevar el duelo por la muerte de tu mascota si es algo que te parece útil (esto es especialmente cierto si el proceso de duelo es prolongado). Si la terapia no es una opción por razones financieras u otras razones, hay muchos grupos de apoyo en línea disponibles donde las personas comparten sus experiencias entre sí para brindar consuelo durante los momentos difíciles; estos sitios también suelen ofrecer consejos sobre la mejor manera de encontrar nuevos amigos peludos después de perder uno. Incluso si los foros en línea no son adecuados para todos, o en absoluto atractivos, puede valer la pena echarles un vistazo, ya que pueden proporcionar información valiosa sobre las experiencias de los demás, así como una compañía muy necesaria durante tiempos difíciles como estos.
• Hablar sobre lo que sucedió también puede ayudar a aliviar el estrés de perder a un amado perro de compañía porque hablar sobre las emociones nos ayuda a comprender mejor nuestros sentimientos que simplemente mantenerlos reprimidos dentro de nosotros a puerta cerrada sin ninguna salida (como algunos podrían argumentar que sucede cuando no No hablemos de nuestros sentimientos). Una buena manera sería contar historias sobre lo lindo que era cuando todavía estaba vivo, ¡así que tal vez alguien más quiera otro cachorro pronto también! Otra cosa podría ser compartir historias en línea en sitios web como Pinterest, donde hay muchas más imágenes disponibles que las almacenadas localmente en el disco duro de su computadora, lo que significa que durarán para siempre, incluso después de que se corte la energía.

Si has perdido un animal, hay varios pasos que puedes seguir para ayudarte a superar tu dolor y seguir con tu vida sin olvidar las experiencias que compartiste con ellos.

Si ha perdido un animal, hay varios pasos que puede seguir para ayudar a superar su dolor y seguir con su vida sin olvidar las experiencias que compartió con ellos.

• Recuerda los buenos tiempos. Recuerda todos los buenos momentos que pasaron juntos, ya sea jugando a buscar o simplemente acurrucándose en el sofá durante horas.
• Comparte recuerdos con otros. Escriba algunos de sus mejores recuerdos y compártalos con amigos y familiares que también conocieron y amaron a su mascota. También considere unirse a un grupo de apoyo en línea para otras personas que han experimentado pérdidas similares; esto puede ser muy útil en el proceso de curación porque les permite a los demás saber que no están solos en su dolor por la pérdida de un amado compañero animal de su familia.

Tu actitud y acciones en los días posteriores a la muerte de tu animal dependen de tu propia personalidad y creencias, así que no intentes compararte con otras personas que están pasando por experiencias similares.

Cuando estás lidiando con la pérdida de una mascota querida, puede ser tentador compararte con otras personas que están pasando por experiencias similares. Pero no hagas eso. Eres único y tu situación es única. Tu actitud y acciones en los días posteriores a la muerte de tu animal dependen de tu propia personalidad y creencias, así que no intentes compararte con otras personas que están pasando por experiencias similares.

Además, debido a que todos experimentan el duelo de manera diferente, no hay una manera correcta o incorrecta de superar el duelo en este contexto, ¡solo haga lo que le parezca correcto! Algunas personas se sentirán listas para seguir adelante después de unos días; otros tardan muchos meses en poder soltar a su mascota por completo (y otros nunca lo hacen). Tome pequeños pasos hacia la curación cuidándose físicamente (haciendo ejercicio, comiendo bien) así como emocionalmente (dejándoles saber a sus amigos que está bien que no estén disponibles todos los días; acercándose si es necesario).

El dolor que conlleva la pérdida de un animal no es algo que debas ocultar o enterrar.

Si su mascota ha muerto, es posible que sienta muchas emociones diferentes. Es posible que se sienta triste y deprimido, así como ansioso y enojado. Estas son emociones normales cuando se trata de una pérdida. Es posible que se sienta culpable por la forma en que trató o cuidó a su mascota antes de su muerte o desearía haber hecho algo más para evitar que esto sucediera en primer lugar. ¡Es importante recordar que es perfectamente normal sentir estas cosas!

También es muy importante que intente no presionarse para "superarlo" o seguir adelante rápidamente después de perder a su amado compañero animal porque esto puede generar aún más estrés y angustia en el futuro si no se olvida de él. ellos tan fácilmente (o en absoluto). En su lugar, intente concentrarse en honrar su memoria hablando sobre cuánto significaron tanto personal como profesionalmente; compartir historias con familiares/amigos; crear santuarios/monumentos dedicados específicamente a celebrar lo que hizo que cada criatura individual fuera única entre su especie (además de ser conscientes de todas aquellas cualidades que las hicieron especiales dentro de NUESTRAS propias vidas); asegurarse de que las personas entiendan por qué sucedió lo que sucedió en lugar de simplemente pasar por alto todo sin tomarse un descanso en primer lugar, tal vez incluso admitiendo por qué sucedió algo, lo que ayudará a lograr un cierre más rápido que tarde".