Taivas maan päällä: omistajansa sekoitetut tunteet, kun heidän lemmikkinsä kuolee

Lemmikin menetys eroaa rakkaansa menetyksestä, mutta se on silti tappio. Lemmikki voi olla kuin perheenjäsen.

Ajattelet todennäköisesti: ”Mutta lemmikkieläimet eivät ole ihmisiä! Lemmikkieläimet ovat vain eläimiä. He eivät voi olla kuin perheenjäseniä. "

Ja sinä olisit oikeassa - he eivät ole ihmisiä. Mutta ne voivat olla muutakin kuin vain eläimiä, ja heidän suhteensa meihin eroavat suhteistamme ihmisiin. Eläimet antavat meille ehdottoman rakkauden ja kiintymyksen, minkä vuoksi pidämme heitä ensisijaisesti perheenjäseninä.

On myös vaikeampaa löytää ihmisiä, jotka ymmärtävät lemmikin menetyksen, koska ihmisten ja lemmikkien välinen suhde on niin ainutlaatuinen verrattuna muihin suhteisiin elämässämme; Joku, jolla ei ole koskaan ollut tätä sitettä ennen, on vaikeaa tai ei ymmärrä kuinka syvälle se menee (ja tuntuu) saada se, kun kerrot heille parhaan ystäväsi menettämisestä.

Lemmikkieläinten omistajat jakautuvat siitä, mitä tapahtuu, kun heidän lemmikkinsä kuolevat. Jotkut sanovat, että lemmikkieläimet menevät taivaaseen, toiset uskovat, että he vain lakkaavat olemasta.

Olen kysynyt useilta ihmisiltä, ​​mitä lemmikkillemme tapahtuu, kun he kuolevat. Jotkut sanovat menevänsä taivaaseen, kun taas toiset uskovat, että he vain lakkaavat olemasta. En myöskään tiedä mitä tapahtuu; Kukaan ei tee, koska emme ole olleet siellä aiemmin. Voimme arvata vain siitä, mitä tapahtuu kuolemaan tai kuinka meistä suhtaudumme siihen.

Niille, jotka ovat menettäneet lemmikin, ihmisen menetyksen kipu on tietyllä tavalla samanlainen, mutta toisissa erilainen. Et ehkä ole tuntenut lemmikkisi niin kauan kuin tunsit puolisosi tai lapsesi - mutta se ei tarkoita, että rakastat heitä vähemmän kuin toinen perheesi henkilö rakastat (se olettaa, että olet empattinen ihminen ).

Eläimen menetys eroaa ihmisen menetyksestä, ja siitä voi olla vaikea toipua, mutta on asioita, joita voit tehdä auttaaksesi sinua suruprosessin kautta.

PET: n menetyksen jälkeen voi olla vaikea siirtyä eteenpäin. Suruprosessi on ainutlaatuinen jokaiselle omistajalle, mutta voit tehdä joitain asioita auttaaksesi itseäsi sen kautta.

• Tunnista, että se on tuskallinen prosessi, joka vie aikaa. Vaikuttaa siltä, ​​että mitään ei tapahdu tai ettet ole siirtymässä eteenpäin, ja nuo tunteet ovat normaaleja - surut! Mutta tiedä, että tämä prosessi ei ole jotain, joka tapahtuu yön yli; Sydämesi on aikaa parantua jonkun niin erityisestä elämässäsi.
• Ole kärsivällinen itsesi ja muiden kanssa, jotka eivät ehkä ymmärrä tarkalleen mitä olet käymässä läpi. Samalla tavalla ihmiset eivät usein ymmärrä, kuinka tärkeitä lemmikkimme ovat, kunnes he menettävät itsensä, monet eivät ymmärrä mitä käymme läpi, kun menetämme ne - joten ole kiltti itsellesi, jos ihmiset sanovat tuntemattomia asioita siitä, kuinka "he olivat Vain koira/kissa/lintu/jne. "Muista: He eivät yksinkertaisesti saa sitä vielä, koska he eivät ole kokeneet tällaista menetystä omakohtaisesti! Kerro heille, mitä he sanoivat olevan vahingollisia, jotta he voivat oppia heidän virheestään Ja toivottavasti ymmärrä enemmän seuraavan kerran (jos koskaan on sellaista).

Jos nämä vinkit eivät vieläkään työskentele sinulle tai jos tunteet vaikuttavat toisinaan liian ylivoimaisilta tällä elämässäsi haastavalla ajanjaksolla (mikä olisi täysin ymmärrettävää), harkitse puhumista jonkun kanssa, joka on erikoistunut auttamaan ihmisiä käsittelemään surua eläimen ohimennen tapaan kuin eläinterapeutti tai neuvonantaja, joka työskentelee erityisesti lemmikkieläinten kanssa

Suruneuvontapalvelut ja ryhmät voivat auttaa ihmisiä, jotka ovat menettäneet eläimet, lemmikkieläinten kuolemasta.

On normaalia olla surullinen ja masentunut, kun olet menettänyt eläimen. Kun kyse on Selviytyminen lemmikkisi menetyksestä, tässä on joitain asioita, jotka voit tehdä näiden tunteiden läpi:

• Surun neuvontapalvelut tai tukiryhmät voivat auttaa ihmisiä, jotka ovat menettäneet eläimet, lemmikkieläinten kuolemasta. Jos tunnet olosi yksinäiseksi tai tarvitset jonkun puhumaan, harkitse ryhmän liittymistä muille ihmisille, jotka ovat kokeneet tämän tyyppisiä menetyksiä.
• Hoito on toinen tapa selviytyä surusta lemmikkisi kuolemasta, jos se on jotain, joka vaikuttaa sinulle hyödylliseltä (tämä on erityisen totta, jos surullinen prosessi pidentyy). Jos terapia ei ole vaihtoehto taloudellisista syistä tai muista syistä, on saatavana monia online -tukiryhmiä, joissa ihmiset jakavat kokemuksensa keskenään mukavuuden tarjoamiseksi vaikeina aikoina; Nämä sivustot tarjoavat usein myös neuvoja siitä, kuinka parhaiten löytää uusia karvaisia ​​ystäviä menettäessään yhden. Vaikka online-foorumit eivät ole sopivia kaikille-tai ollenkaan houkutteleville-, ne saattavat silti olla syytä tarkistaa, koska he voisivat tarjota arvokasta tietoa muiden kokemuksista sekä kaivattua kumppanuutta näinä vaikeina aikoina!
• Tapahtumisesta puhuminen voi myös auttaa lievittämään stressiä rakastetun lemmikkieläinkoiran menettämisessä, koska tunteista puhuminen auttaa meitä ymmärtämään tunteitamme paremmin kuin vain pitämällä heidät pullotettuna itsemme sisälle suljettujen ovien takana ilman mitään ulospääsyä (kuten jotkut saattavat väittää, kun emme ei puhu tunteistamme). Hyvä tapa olisi kertoa tarinoita siitä, kuinka söpö hän oli vielä elossa, joten ehkä joku muu saattaa haluta uuden koiranpennun pian myös! Toinen asia voisi olla tarinoiden jakaminen verkossa verkkosivustoilla, kuten Pinterest

Jos olet menettänyt eläimen, voit suorittaa useita vaiheita, jotka voit ryhtyä auttamaan surun läpi ja siirtymään elämäsi kanssa unohtamatta heidän kanssaan jaettuja kokemuksia.

Jos olet menettänyt eläimen, voit suorittaa useita vaiheita, jotka voit ryhtyä auttamaan surun läpi ja siirtymään elämäsi kanssa unohtamatta heidän kanssaan jaettuja kokemuksia.

• Muista hyvät ajat. Muista kaikki hienot ajat, jotka vietit yhdessä, pelattiinko se hakua vai vain halata sohvalla tuntikausia kerrallaan.
• Jaa muistoja muiden kanssa. Kirjoita parhaita muistojasi ja jaa ne ystävien ja perheenjäsenten kanssa, jotka tunsivat ja rakastivat myös lemmikkisi. Harkitse myös liittymistä online -tukiryhmään muille ihmisille, jotka ovat kokeneet samanlaisia ​​tappioita; Tämä voi olla erittäin hyödyllistä paranemisprosessissa, koska se antaa muiden tietää, että he eivät ole yksin surussaan rakastetun eläinkumppanin jäsenen menettämisestä

Asenteesi ja toimintasi eläimen kuoleman jälkeisinä päivinä riippuvat omasta persoonallisuudestasi ja uskomuksistasi, joten älä yritä verrata itseäsi muihin ihmisiin, jotka käyvät läpi samanlaisia ​​kokemuksia.

Kun käsittelet rakastetun lemmikin menetystä, voi olla houkuttelevaa verrata itseäsi muihin ihmisiin, jotka käyvät läpi samanlaisia ​​kokemuksia. Mutta älä tee sitä. Olet ainutlaatuinen ja tilanteesi on ainutlaatuinen. Asenteesi ja toimintasi eläimen kuoleman jälkeisinä päivinä riippuvat omasta persoonallisuudestasi ja uskomuksistasi, joten älä yritä verrata itseäsi muihin ihmisiin, jotka käyvät läpi samanlaisia ​​kokemuksia.

Koska kaikki suruvat eri tavalla, tässä yhteydessä ei ole oikeaa tai väärää tapaa työskennellä surun läpi - tee vain se, mikä tuntuu sinulle oikealta! Jotkut ihmiset tuntevat olevansa valmiita siirtymään muutaman päivän kuluttua; Toiset kestävät useita kuukausia, ennen kuin he voivat päästää irti lemmikistään kokonaan (ja vielä toiset eivät koskaan tee). Suorita pienet askeleet kohti paranemista huolehtimalla itsestäsi fyysisesti (liikunta, syöminen hyvin) ja emotionaalisesti (ilmoittamalla ystäville, että heille ei ole hyvä olla saatavilla joka päivä; tavoita tarvittaessa).

Eläimen menettämisen mukana oleva suru ei ole jotain, joka sinun pitäisi yrittää piilottaa tai haudata sisälle.

Jos lemmikkisi on kuollut, saatat tuntea paljon erilaisia ​​tunteita. Saatat olla surullinen ja masentunut, samoin kuin ahdistunut ja vihainen. Nämä ovat normaaleja tunteita, jotka ovat menetyksiä käsitellessään. Saatat tuntea syyllisyyttään tapaa, jolla olet kohdellut tai välittänyt lemmikkisi ennen heidän kuolemaansa, tai toivoa, että olisi jotain muuta, jonka olet voinut tehdä tämän estämiseksi. On tärkeää muistaa, että on täysin normaalia tuntea nämä asiat!

On myös erittäin tärkeää, että yrität olla painostamatta itseäsi "päästäksesi yli" tai siirtyä nopeasti menettämisen jälkeen rakkaan eläinkumppanisi, koska tämä voi johtaa vielä enemmän stressiin ja sydämensärkyyn tiellä, kun he eivät unohda ne niin helposti (tai ollenkaan). Yritä sen sijaan keskittyä heidän muistinsa kunnioittamiseen puhumalla kuinka paljon he tarkoittivat sekä henkilökohtaisesti että ammattimaisesti; tarinoita perheenjäsenten/ystävien kanssa; pyhäkköjen/muistomerkkien luominen, joka on omistettu erityisesti sen juhlimiseen, mikä teki jokaisesta yksittäisestä olennosta ainutlaatuisen lajinsa keskuudessa (lisäksi tietoinen kaikista ominaisuuksista, jotka tekivät niistä erityisiä omassa elämässämme); Varmistaen, että ihmiset ymmärtävät, miksi tapahtuneita tapahtui sen sijaan, että vain kiiltoisi kaiken yli ottamatta aikaa ulos ensin, ehkä jopa myöntäisivät, miksi jotain olisi tapahtunut ollenkaan-mikä auttaa sulkemaan nopeamman kuin myöhemmin. "