Ciel sur terre: les émotions mixtes qu'un propriétaire ressent lorsque leur animal décède

La perte d'un animal de compagnie est différente de la perte d'un être cher, mais c'est toujours une perte. Un animal de compagnie peut être comme un membre de la famille.

Vous pensez probablement: «Mais les animaux ne sont pas des gens! Les animaux ne sont que des animaux. Ils ne peuvent pas être comme des membres de la famille. "

Et vous auriez raison - ce ne sont pas des gens. Mais ils peuvent être plus que de simples animaux, et leurs relations avec nous sont différentes de nos relations avec les humains. Les animaux nous donnent un amour et une affection inconditionnels, c'est pourquoi nous les considérons comme des membres de la famille en premier lieu.

Il est également plus difficile de trouver des personnes qui comprennent la perte d'un animal de compagnie parce que la relation entre les humains et les animaux de compagnie est si unique par rapport aux autres relations dans nos vies; C'est difficile pour quelqu'un qui n'a jamais eu ce lien auparavant ou qui ne comprend pas à quel point cela va (et se sent) l'obtenir lorsque vous lui parlez de perdre votre meilleur ami.

Les propriétaires d'animaux sont divisés sur ce qui se passe lorsque leurs animaux meurent. Certains disent que les animaux de compagnie vont au paradis, d'autres croient qu'ils cessent d'exister.

J'ai demandé à plusieurs personnes ce qui arrive à nos animaux de compagnie à leur mort. Certains disent qu'ils vont au paradis, tandis que d'autres croient qu'ils cessent d'exister. Je ne sais pas non plus ce qui se passe; Personne ne le fait, car nous n'y sommes pas allés auparavant. Nous ne pouvons que deviner ce qui se passe après notre mort ou ce que nous en pensons.

Pour ceux qui ont perdu un animal de compagnie, la douleur de perdre une personne est similaire à certains égards mais différente dans les autres. Vous ne connaissez peut-être pas votre animal de compagnie aussi longtemps que vous connaissiez votre conjoint ou votre enfant - mais cela ne signifie pas que vous les aimiez moins qu'une autre personne de votre famille serait aimée par vous (c'est supposé que vous êtes un être humain empathique ).

La perte d'un animal est différente de la perte d'une personne, et il peut être difficile de récupérer, mais il y a des choses que vous pouvez faire pour vous aider à traverser le processus de deuil.

Il peut être difficile d'aller de l'avant après la perte d'un animal de compagnie. Le processus de deuil est unique à chaque propriétaire, mais il y a certaines choses que vous pouvez faire pour vous aider.

Reconnaissez que c'est un processus douloureux qui prendra du temps. Il peut sembler que rien ne se passe ou que vous n'allez pas de l'avant, et ces sentiments sont normaux - vous en deuil! Mais sachez que ce processus n'est pas quelque chose qui se passe du jour au lendemain; Il faut du temps à votre cœur pour guérir de la perte de quelqu'un si spécial dans votre vie.
Soyez patient avec vous-même et les autres qui ne comprennent peut-être pas exactement ce que vous vivez. De la même manière que les gens ne comprennent souvent pas l'importance de nos animaux de compagnie jusqu'à ce qu'ils en perdent eux-mêmes, beaucoup ne comprennent pas ce que nous traversons lorsque nous les perdons non plus - soyez bien envers vous-même si les gens disent des choses insensibles sur la façon dont ils étaient «ils étaient Juste un chien / chat / oiseau / etc. Et j'espère être plus compréhensif la prochaine fois (s'il y a vraiment une telle chose).

Si ces conseils ne fonctionnent toujours pas pour vous ou si les émotions semblent parfois trop écrasantes pendant cette période difficile de votre vie (ce qui serait complètement compréhensible) un thérapeute animal ou un conseiller qui travaille spécifiquement avec des animaux de compagnie

Les services de conseil en deuil et les groupes peuvent aider les personnes qui ont perdu des animaux à faire face à la mort de leurs animaux de compagnie.

Il est normal de se sentir triste et déprimé lorsque vous avez perdu un animal. Quand il s'agit de faire face à la perte de votre animal, voici certaines choses que vous pouvez faire pour résoudre ces sentiments:

Les services de conseil en deuil ou les groupes de soutien peuvent aider les personnes qui ont perdu des animaux à faire face à la mort de leurs animaux de compagnie. Si vous vous sentez seul ou si vous avez besoin de quelqu'un pour parler, envisagez de rejoindre un groupe pour d'autres personnes qui ont subi ce type de perte.
La thérapie est une autre façon de faire face au chagrin sur la mort de votre animal si c'est quelque chose qui vous semble utile (cela est particulièrement vrai si le processus de deuil est prolongé). Si la thérapie n'est pas une option pour des raisons financières ou d'autres raisons, de nombreux groupes de soutien en ligne sont disponibles où les gens partagent leurs expériences entre eux afin de réconforter pendant les moments difficiles; Ces sites offrent également souvent des conseils sur la meilleure façon de trouver de nouveaux amis à fourrure après avoir perdu un. Même si les forums en ligne ne sont pas corrects pour tout le monde - ou du tout attrayant - ils peuvent encore valoir la peine d'être vérifiés car ils pourraient fournir des informations précieuses sur les expériences des autres ainsi que sur une compagnie indispensable pendant des moments difficiles comme ceux-ci!
Parler de ce qui s'est passé peut également aider à soulager le stress de la perte d'un chien de compagnon de compagnie bien-aimé parce que parler d'émotions nous aide à mieux comprendre nos sentiments que de les garder en bouteille à huis clos sans aucune issue (comme certains pourraient dire que nous n'arrivons que lorsque nous ne faisons pas Je ne parle pas de nos sentiments). Une bonne façon serait de raconter à quel point il était mignon quand il était encore en vie, alors peut-être que quelqu'un d'autre pourrait vouloir un autre chiot bientôt aussi! Une autre chose pourrait être de partager des histoires en ligne sur des sites Web comme Pinterest où il y a beaucoup plus de photos disponibles que celles stockées localement sur le disque dur de votre ordinateur, ce qui signifie qu'ils dureront éternellement même après que la puissance baisse en raison due

Si vous avez perdu un animal, il y a plusieurs étapes que vous pouvez prendre pour vous aider à surmonter votre chagrin et à passer à autre chose sans oublier les expériences que vous avez partagées avec eux.

Souvenez-vous des bons moments. Rappelez-vous tous les bons moments que vous avez passés ensemble, qu'il s'agisse de jouer à la récupération ou de se blottir sur le canapé pendant des heures à la fois.
Partagez des souvenirs avec les autres. Notez certains de vos meilleurs souvenirs et partagez-les avec des amis et des membres de la famille qui connaissaient et aimaient également votre animal de compagnie. Envisagez également de rejoindre un groupe de soutien en ligne pour d'autres personnes qui ont subi des pertes similaires; Cela peut être très utile dans le processus de guérison car cela permet aux autres de savoir qu'ils ne sont pas seuls dans leur chagrin de perdre un membre complémentaire animal bien-aimé de leur famille

Votre attitude et vos actions dans les jours qui ont suivi la mort de votre animal dépendent de votre propre personnalité et croyances, alors n'essayez pas de vous comparer avec d'autres personnes qui vivent des expériences similaires.

Lorsque vous avez affaire à la perte d'un animal de compagnie bien-aimé, il peut être tentant de vous comparer avec d'autres personnes qui vivent des expériences similaires. Mais ne faites pas ça. Vous êtes unique et votre situation est unique. Votre attitude et vos actions dans les jours qui ont suivi la mort de votre animal dépendent de votre propre personnalité et croyances, alors n'essayez pas de vous comparer avec d'autres personnes qui vivent des expériences similaires.

De plus, parce que tout le monde pleure différemment, il n'y a pas de bonne ou de mauvaise façon de travailler à travers le chagrin dans ce contexte - faites simplement ce qui vous convient! Certaines personnes se sentiront prêtes à passer à autre chose après quelques jours; D'autres prennent plusieurs mois avant de pouvoir abandonner complètement leur animal (et d'autres encore ne le font jamais). Faites de petits pas vers la guérison en prenant soin de vous physiquement (faire de l'exercice, bien manger) ainsi que émotionnellement (faire savoir aux amis que cela ne va pas pour qu'ils ne soient pas disponibles tous les jours; tendre la main si nécessaire).

Le chagrin qui vient de perdre un animal n'est pas quelque chose que vous devriez essayer de cacher ou d'enterrer à l'intérieur.

Si votre animal est décédé, vous ressentez peut-être beaucoup d'émotions différentes. Vous vous sentez peut-être triste et déprimé, ainsi que anxieux et en colère. Ce sont des émotions normales à avoir lors de la perte de perte. Vous pourriez vous sentir coupable de la façon dont vous avez traité ou pris soin de votre animal avant leur mort ou que vous souhaitiez qu'il y ait quelque chose de plus que vous auriez pu faire pour empêcher que cela se produise en premier lieu. Il est important de se rappeler qu'il est parfaitement normal de ressentir ces choses!

Il est également très important que vous essayiez de ne pas exercer de pression sur vous-même pour «le surmonter» ou passer rapidement après avoir perdu votre compagnon animal bien-aimé, car cela peut entraîner encore plus de stress et de chagrin sur la route lorsqu'ils n'oublient pas eux si facilement (ou du tout). Au lieu de cela, essayez de vous concentrer sur l'honneur de leur mémoire en parlant de ce qu'ils signifiaient à la fois personnellement et professionnellement; partager des histoires avec les membres de la famille / les amis; créer des sanctuaires / commémoratifs dédiés spécifiquement à la célébration de ce qui a rendu chaque créature individuel unique parmi son genre (en plus d'être conscient de toutes ces qualités qui les ont rendues spéciales dans notre propre vie); S'assurer que les gens comprennent pourquoi ce qui s'est passé s'est produit plutôt que de simplement passer du silence sans prendre le temps d'abord peut-être même d'admettre pourquoi quelque chose aurait eu lieu - ce qui aidera à rapprocher plus rapidement plutôt que plus tard. "