Chailleann tú do pheata? Is féidir lenár n -ealaíontóir cabhrú

Nuair a bhíonn tú ag mothú síos, nuair a bhíonn tú ag mothú faoi strus, nuair a theastaíonn uait ach duine a bheith ann duitse - sin an t -am nuair is féidir le do pheata teacht i bhfeidhm. Is cuideachta iontach iad na peataí; Soláthraíonn siad compord agus grá gan breithiúnas nó ionchais. Is féidir leo a bheith ag gáire freisin nuair a bhíonn muid brónach agus rud éigin spraoi a thabhairt dúinn le linn ár gcuid ama saor. Plus, is bealach iontach é Peataí Oiliúna chun am a chaitheamh le chéile!

Má tá do pheata in easnamh ort anois agus ag lorg bealaí le fanacht ceangailte fiú mura bhfuil siad go fisiciúil leat an lá ar fad (nó gach lá), tá an liosta seo duitse:

• Cuddles peataí! Beidh do pheata ann i gcónaí le haghaidh seisiún cuddle aon uair is gá. Má tá sé ró -fhada ón seisiún deireanach cuddle agus má tá rudaí strusmhar ag an obair/sa bhaile/sa saol i gcoitinne, déan iarracht glaoch a thabhairt dóibh ar an áit is fearr leo ar an tolg nó an leaba an chéad uair eile a bheidh roinnt ama saor acu ar a lámha - Fiú mura bhfuil sé ach 15 nóiméad as fuinneog uair an chloig idir cruinnithe ... is fiú go mór é!

• Am Súgartha! Níor ghortaigh beagán garbh -thromchúiseach aon duine riamh - go háirithe má chiallaíonn sé go gcaitheann sé am ardchaighdeáin le Fido taobh amuigh in áit a bheith greamaithe taobh istigh den lá ar fad ag obair ar feadh dhá phost ag dhá phost (a tharla le déanaí). Braithfidh tú araon níos fearr ina dhiaidh sin mar go scaoileann cleachtadh endorphins a chuidíonn le dul i ngleic le hormóin struis coinníollacha a bhaineann le dúlagar agus neamhoird imní mar PTSD ó chomhaltaí seirbhíse míleata ag filleadh abhaile tar éis criosanna comhraic imlonnaithe thar lear timpeall an domhain inniu.

An bhfuil grianghraf is fearr leat de do pheata nach féidir leat stop a chur leis? Ealaíontóir a fhostú chun saothar ealaíne a dhéanamh!

Is bealach cumhachtach é an ealaín chun ár gcuid mothúchán a chur in iúl agus cuimhne a dhéanamh go deo. Má tá grianghraf is fearr leat de do pheata, cén fáth nach n -iompraíonn tú isteach é ealaín pheataDsw Is bealach iontach é chun do theach a mhaisiú, do ghrá d'ainmhithe a thaispeáint, agus duine eile a dhéanamh sásta! Cuimhneofar ar do pheata gach uair a fheiceann siad an saothar ealaíne ag crochadh ina dteach féin.

Bhí grá ag mo theaghlach i gcónaí d'ainmhithe, agus bhí mo shaol ar fad agam. Oibríonn mo mam fiú ag foscadh ainmhí!

Is breá leat do pheataí, agus tá grá acu duit. Ach cad faoi nuair a bhíonn an banna seo briste? Is féidir lenár n -ealaíontóir cabhrú le do pheata a thabhairt ar ais ar an saol.

Chuala muid go léir an scéal: téann cara nó ball den teaghlach ar shiúl, ansin tagann sé ar ais go tobann ó na mairbh mar ainmhí. Fuaraíonn sé dÚsachtach, ach tarlaíonn sé níos minice ná mar a cheapfá!

Bhí grá ag mo theaghlach i gcónaí d'ainmhithe, agus bhí mo shaol ar fad agam. Oibríonn mo mam fiú ag foscadh ainmhithe! Nuair a bhí mé níos óige bhí madra darb ainm Spock againn a bhí ina tharrtháil ó Florida (gan aon ghaol). Ba é an rud ab fhearr leis a dhéanamh ná liathróidí a chasadh timpeall taobh amuigh; Thaitin sé freisin le súgradh le mo dheirfiúr agus liomsa trí chur i bhfolach faoinár leapacha nuair nach raibh muid ag breathnú ionas go bhféadfadh sé léim amach agus scanradh a chur orainn i ngigí. Chónaigh sé go dtí go raibh sé 15 - ní dona as a phór - agus fuair sé bás go síochánta ina chodladh i 2004 tar éis dó airtríteas a fháil ar feadh na mblianta roimhe seo (nílimid cinnte cén fáth).

Tar éis dom a bheith ag obair leis na céadta cliant, fuair mé amach go roinneann a lán daoine mo ghrá d'ainmhithe, agus go gcaitheann siad a gcuid ama spártha go léir leo.

Tar éis dom a bheith ag obair leis na céadta cliant, fuair mé amach go roinneann a lán daoine mo ghrá d'ainmhithe, agus go gcaitheann siad a gcuid ama spártha go léir leo. Is rud maith é seo do do shláinte! Go deimhin, léiríonn taighde go bhfuil tionchar dearfach ag peataí ar ár sláinte agus ar ár bhfolláine. Is féidir le peataí cabhrú le strus, imní, dúlagar agus uaigneas a laghdú nuair a bhíonn tú brónach nó síos. Spreagann peataí cleachtadh agus gníomhaíocht freisin ar féidir leo feabhas a chur ar do shláinte fhisiciúil chomh maith le go mbraithimid níos fuinniúla ar an iomlán. Ina theannta sin, ciallaíonn compánach ainmhí go mbeidh tú i do chónaí níos faide (agus níos sona) ná iad siúd gan peataí ina saol!

Tá súil agam gur chuidigh an blag seo leat a fheiceáil cé mhéad is féidir le peataí a bheith i gceist le daoine - agus tá súil agam gur spreag tú tú chun dul amach agus tú féin a fháil inniu :)

Go minic, is iad na cuimhní cinn a dhéanaimid lenár bpeataí cuid dár rogha. Tugann ár bpeataí an oiread sin sonas dúinn!

Is minic a bhíonn peataí mar chuid dár dteaghlach agus, de réir mar a fhásann siad níos sine, ní bhíonn siad chomh fuinniúil. Is féidir leis an áthas agus an grá a chuireann siad ar fáil dúinn a bheith chomh tábhachtach céanna lena gcumas siamsaíocht a chur orainn. Tugann peataí rud éigin dúinn le bheith ag súil le gach lá, fiú má tá sé díreach ag imirt nó ag breathnú orthu ag rith timpeall sa chlós. Múineann siad freagracht dúinn; Ní mór dúinn aire a thabhairt dóibh agus iad a choinneáil sábháilte ó dhochar. Cuireann peataí compord ar fáil freisin nuair a bhíonn rudaí diana; Is féidir linn labhairt faoinár n -imní leo gan breithiúnas nó cáineadh.

Fiú mura bhfuil tú in ann an oiread ama a chaitheamh le do pheata mar gheall ar obair nó freagrachtaí eile, ná déan dearmad ar an méid a chiallaíonn siad duitse! Smaoinigh ar na cuimhní go léir a rinne tú le chéile thar na blianta; Seo cuid de na cuimhní is fearr liom freisin!