Hogyan segíthetnek a háziállatok a hallgatóknak a stressz elkerülésében

Háztartások millióinak világszerte van háziállata. Petting vagy játék Bebizonyosodott, hogy a kutyák, macskák és más állatok, vagy olyan háziállatok, mint az aranyhal, az emberi egészség javítása, az unalom csökkentése és a boldog otthont építve. De tudják -e a hallgatók profitálni a háziállatokból? Befolyásolják -e az egyének stresszszintjét? Olvassa tovább, hogy többet megtudjon.

A háziállatok megtartása számos módon befolyásolja a hallgatók életét. A kedvtelésből tartott állatok lehetnek a barátod, az inspirációs forrás és a társaság. A legjobb idő a „kis barátjával” való kötéshez a játékidő vagy a testmozgás közben. Ha szereti a háziállatokat, akkor jól definiált tanulási rutinnal vagy ütemtervvel kell rendelkeznie, és időt kell létrehoznia a személyes tanulmányokhoz, az ápoláshoz és a szabadidőhöz. Egyes személyek nem tudják elképzelni, hogy a háziállatok megtartása és a professzionális házi feladatok keresése esszéírók hozzájárulhat a jobb tudományos teljesítményhez. Ezek azonban kiváló megközelítések a stressz elkerülésére, a pszichológiai egészség javítására, valamint az iskolai munka és a személyes élet kiegyensúlyozására.

Íme ötféle módon a háziállat segíthet enyhíteni a stresszt

1. A kedvtelésből tartott állatok rendelkezése a teljesítés érzését és társaságot kínál

A magány stresszhez vezethet, különösen, ha egyedül él, vagy ez az első alkalom, hogy otthonától távol él. A kedvtelésből tartott állatok megtartása azonban segíthet elkerülni az unalmat, és olyan köteléket teremthet, amely végül a teljesítmény, a boldogság és a jóakarat érzetét hozza. Azok az egyének, akik egy gyengéd kortól neveltek háziállatokat, igazolják, hogy nincs semmi olyan kielégítő, mint egy állat ápolása, mint naponta növekszik, és a létezésének tudása kizárólag tőled függ. Ezenkívül a kedvtelésből tartott állatok megérintése, hallása vagy látása örömet és elégedettséget hoz.

1. A háziállatok arra ösztönzik a hallgatókat, hogy aktívabbak legyenek

Az iskolai élet unalmas lehet, különösen, ha nem társadalmi, nincs elegendő idő a szabadidőre, vagy nem vesz részt olyan sportos tevékenységekben, mint az atlétika és más versenyek. Ugyanakkor nem kell arra kényszerítenie magát, hogy csatlakozzon más játékosokhoz a fizikai és mentális egészség javítása érdekében. A háziállat megtartása kiváló alternatíva lehet; Az olyan háziállatok, mint a kutyák, szilárd okot adnak a tulajdonosoknak a reggeli vagy esti sétákra, ami segít aktívabbá válni. A macskák a leginkább játékos állatok közé tartoznak, így ideális azoknak a magányosoknak, akik inkább a beltéri szabadidős tevékenységeket részesítik előnyben. A fizikai és mentális egészség javításán kívül támogatást nyújtanak és javítják a hangulatát.

1. A háziállatok megteremtik a célérzetet és javítják a termelékenységet

A háziállatok segíthetnek a hallgatóknak az iskola hosszú napja után. A kedvtelésből tartott állatokkal való rendelkezés teremtést teremt és segít pihenni, csökkentve az iskolával kapcsolatos stresszt. Ezen túlmenően, miután egy kis időt töltött a háziállatával, valószínűleg megfiatalodottnak érzi magát, és figyelmesebb lesz az osztályban vagy a személyes tanulmányok elvégzésekor.

1. A háziállatok játékos interakcióik révén csökkentik a szorongást

A háziállatok tartása segíthet elkerülni a szorongást és csökkentheti a stressz szintjét. A legfrissebb kutatások azt mutatják, hogy a háziállatok, például a Guppy halak és az aranyhal figyelése szabályozza a vérnyomást. Ezenkívül szabályozza a szív sebességét, ezáltal szabályozva a szorongást. A hallgatók, akik aggódnak a vizsgálatok miatt, a folyamatos értékelési tesztek és az iskola új környezetben történő megkezdése miatt, csökkenthetik a szorongást, és időt szabadíthatnak arra, hogy háziállatukkal kapcsolatba lépjenek, hogy az élet szórakoztatóbbá váljon és elkerülje a szorongást.

1. A háziállatok kényelmet és szeretetet kínálnak

Semmi sem veri meg a háziállatok által kínált feltétel nélküli szeretetet. A háziállat lehet a hűséges barátja, és kényelmet kínálhat a kihívásokkal teli időkben és a stresszes pillanatokban. Az emberekkel ellentétben egy háziállat izgalommal zuhanyozhat, és túl sok kérdés és beszélgetés nélkül azonnal megújíthatja energiáját. Egy kutya vagy macska csókja, ölelés vagy farkas farka elegendő ahhoz, hogy felemelje a szellemét.

A háziállat megtartása előtt figyelembe kell venni azokat a dolgokat

A kedvtelésből tartott állatok megtartása jó ötlet lehet a mentálhigiénés kihívásokkal szembesülő hallgatók számára. De ha csak egy állatot kell venned, anélkül, hogy a kezeléssel kapcsolatos alapvető információkkal vagy a kedvtelésből tartott állatokkal foglalkozik? Nos, amennyire egy háziállat birtoklása izgalmas lehet, a következő tényezőket kell kérdeznie magának, mielőtt eldöntené, hogy melyik állatot kell megtartani:

1. Van elég helyed egy háziállat emelésére?

Az olyan háziállatok, mint az Akita, a Bloodhound, a Saint Bernard Komondor és más nagy kutyafajták tartása kihívást jelenthet, vagy lehetetlen lehet, ha főiskolai hostelekben él. Hasonlóképpen, az aktív háziállat nevelése ijesztő lehet, ha szobatársai vannak. Eltekintve attól, hogy kellemetlen, a háziállatok néha hátborzongatóak, túlságosan játékosok és pusztítóak lehetnek. Ezért fontolóra kell vennie egy háziállat szedését, amely belefér a házába, és elegendő hely van ahhoz, hogy elférjen. Egyes apartmanok vagy hostelek olyan rendeleteket tartalmaznak, amelyek lehetővé teszik az egyéneknek, hogy tartsák meg a kis háziállatokat, például halak, tengerimalacok, nyuszi nyulak és macskák, míg mások megtiltják a bérlőket az állatokat tartani. Tehát meg kell ismerkednie a szabályokkal, és tájékoztatnia kell szobatársat az Ön terveiről, hogy biztosítsa, hogy kényelmesebbé váljon a döntése.

1. Van allergiád?

A háziállatok, például a macskák és a kutyák kitettsége allergiához és asztmához vezethet; Egyes személyek allergiás reakciókat alakítanak ki a szőrme és egyes állatokra. Ezért tudnia kell az egészségi állapotát, hogy elkerülje a káros eredményeket, mint az előnyöket.

Íme 5 elővigyázatossági intézkedés a háziállatoktól való betegségek miatti betegségek csökkentése érdekében

• Mindig mossa meg a kezét szappannal és vízzel, miután megérintette vagy játszotta a háziállatával.
• Győződjön meg arról, hogy a háziállat tiszta és oltott -e a vakcinázási ütemterv szerint.
• Kerülje az edények megosztását a háziállatával, függetlenül attól, hogy egészségesnek tartja.
• Rendszeresen változtassa meg az alomdobozokat.

Végső gondolat

Az akadémiai teljesítmény és az életminőség javításának titka a középiskolában vagy a főiskolán, a mentális egészség javítását célzó tevékenységek azonosítása. Ha főiskolai hallgató vagy bérelt lakásban, otthon vagy tágas helyiségben, akkor a háziállat megtalálása jó megközelítés lehet a magány elkerülésére és az új életmódhoz való alkalmazkodáshoz. Amellett, hogy lehetővé teszi az iskolai élethez való alkalmazkodást, a háziállatok csökkenthetik az unalmat és javíthatják a pszichológiai jólétét. Mindazonáltal ne feledje, hogy bár a kedvtelésből tartott állatoknak számos előnye van, nem minden állat dolgozik az Ön számára. Ezért elengedhetetlen, hogy felmérje a kedvtelésből tartott állatok emelésének képességét, és megbizonyosodjon arról, hogy van -e minden szükséges erőforrás és hely.