Il tuo animale domestico è morto? Ecco i modi migliori per affrontarlo

Ti mancheranno.

Quando perdi un animale domestico, è normale sentirsi triste. La tristezza fa parte del processo di lutto. Potresti non voler piangere di fronte ad altre persone, ma va bene se lo fai. Potresti persino ritrovarti a piangere mentre guardi la TV o ascoltando musica che ti ricorda il tuo animale domestico, anche questo è normale!

Molte persone che hanno perso i loro più amati animali da compagnia dicono che a volte sentono ancora i loro animali domestici intorno a loro, come se fossero ancora lì in qualche modo, guardando su di loro e cercandoli oltre la tomba. Alcuni dicono che possono persino sentire i loro animali domestici parlare o vederli camminare come fantasmi! È difficile non chiedersi se questo sia vero, dopo tutto, sappiamo così poco su ciò che accade dopo la morte!

Cerca supporto nella tua comunità.

Se non hai nessuno con cui parlare, potresti voler cercare un gruppo di supporto. I gruppi di supporto sono disponibili in molte comunità e online.

Puoi trovare gruppi di supporto per animali domestici locali cercando "gruppi di supporto per la perdita di animali domestici" su Google o altri motori di ricerca. Sono inoltre disponibili comunità online; Uno dei più grandi è il gruppo Facebook di supporto per la perdita di animali domestici. Puoi unirti a questo gruppo qui: https://www.facebook.com/groups/petlosssupport/.

Una volta trovata una comunità di supporto, è importante partecipare regolarmente alle riunioni in modo che i tuoi amici sappiano cosa succede con te e possa aiutarti a tirarti su di tirarti quando necessario!

Sii forte.

Sii onesto sui tuoi sentimenti. Non picchiarti per sentirti triste, è solo naturale. Se hai difficoltà a superare la giornata senza piangere, pensa ad altri modi per far fronte oltre a piangere, come scrivere in un diario o praticare uno sport o ascoltare musica. Il punto è distrarti dal dolore e concentrarsi su qualcos'altro per un po '.

Sii aperto sui tuoi sentimenti. Se sei facilmente sopraffatto dalle emozioni, potrebbe essere difficile per gli altri capire cosa stai attraversando se non sanno quanto questo animale abbia significato per te o quanto perderli abbia influenzato la tua vita (e viceversa) . Prova ad essere onesto con coloro che ti circondano in modo che gli altri possano capire meglio come possono aiutarti a supportarti in questo momento difficile.

Prendi un progetto in ricordo del tuo animale domestico.

Ci sono così tanti modi per ricordare il tuo animale domestico e intraprendere un progetto nella sua memoria.

Ecco alcune idee:

• Crea un ritratto per animali domestici. Ritratti per animali domestici Sarà meravigliosi promemoria di quel tempo speciale che hai trascorso con il tuo animale domestico e può essere divertente guardarli spesso.

• Crea un album. Gli scrapbook possono essere costituiti da foto, lettere di persone care, ritagli di giornale sulla vita o sulla morte del tuo animale, le poesie scritte da amici o familiari che lo conoscevano bene (o anche da solo), ecc., Tutti organizzati bene in un documento che Aiuta a dare forma a quanto fosse importante nella tua vita.

• Crea un collage. Un collage sta fondamentalmente mettendo insieme più oggetti in qualcosa di nuovo - e le persone tendono a trovare questo tipo di arte particolarmente toccante perché è creata da oggetti esistenti piuttosto che essere opere d'arte completamente originali fatte dal nient'altro che da pennelli e tela (sebbene questi tipi di le cose hanno i loro meriti). Se fare qualcosa di completamente nuovo non è dove si trova il tuo cuore in questo momento (o se non sei molto artistico), considera di assemblare una "opera d'arte" con vecchi oggetti che appartenevano all'animale deceduto: immagini tagliate dalle riviste; disegni disegnati da bambini; carte ricevute durante le vacanze; Biglietti Tuds Da Someplace Special volevano che tutti noi visitassimo un giorno ... le possibilità sono infinite!

Invita gli altri a ricordare il tuo animale domestico con te.

Puoi anche invitare gli altri a ricordare il tuo animale domestico con te. Potresti tenere un servizio commemorativo o condividere storie sul tuo animale domestico in un incontro. Se non vuoi fare nessuna di queste cose, ma vuoi comunque che le persone siano in grado di rendere omaggio, raccogliere una foto o un altro ricordo del tuo animale domestico e condividere i ricordi insieme. Questi momenti dovrebbero essere casuali o formali come si sente bene per l'occasione - o semplicemente privato o pubblico come vuoi!

Se non hai un ricordo fisico del tuo animale domestico deceduto (e anche se lo fai), considera di condividere un album fotografico online al posto di ospitare un evento reale. In questo modo amici e familiari che non sono stati in grado di farlo possono ancora partecipare all'onore la vita che è stata vissuta e appresa da tutti i presenti in questo triste giorno. "

Crea un memoriale per il tuo animale domestico.

Se hai appena perso un animale domestico, la perdita può essere schiacciante e dolorosa. E se sei come molte persone che piangono i loro animali domestici dopo la morte, è probabile che la persona amata sia stata una parte importante della tua vita. Se il tuo animale domestico era vecchio o malato, potresti aspettarti che la morte arrivasse ad un certo punto. Ma anche in quei casi, ci sono ancora cose che possono aiutare ad alleviare il dolore:

Per cominciare, prova a creare un album di immagini e ricordi da quando hai preso il tuo animale domestico (o quando erano giovani). Ti consigliamo anche di scrivere storie su esperienze divertenti con loro. Non importa quanto siano sciocche o serie queste storie: il punto è che farle cadere sulla carta aiuterà a mantenere viva la loro memoria per anni dopo che sono andati. Considera anche di piantare un albero o una pianta in onore di loro, anche se è abbastanza piccolo per i bambini! Oppure fai qualcos'altro creativo creando un'urna o altri oggetti commemorativi con materiali come argilla o legno. Infine, e soprattutto, consente di donare un po 'di denaro a loro nome (o anonimamente) in modo che altri animali possano trarne beneficio!

Non aver mai paura di parlarne.

Parlare del tuo animale domestico è importante perché è un modo per elaborare il tuo dolore, che può aiutarti ad andare avanti. Se non hai nessuno nella tua vita che capisca cosa stai passando, contatta qualcuno che capisce. Ci sono molti gruppi di lutto per animali domestici online e offline che saranno disposti ad ascoltare e fornire supporto. All'inizio potrebbe sembrare uno strano argomento, ma parlarne ti aiuterà a liberare la mente e rendere la situazione più facile per tutti i soggetti coinvolti.

Amare i ricordi; Sono tutto ciò che ti è rimasto della vita del tuo animale domestico

La parte più difficile della perdita di un animale domestico è il fatto che non ci sono più ricordi da fare. Il tuo amore per il tuo animale domestico non svanirà mai, ma col passare del tempo, avrai sempre meno modi per mantenere viva la memoria nella tua mente.

Per aiutare con questo dolore, considera di fare una o più di queste cose:

• Crea un album di tutto, dai compleanni ai giocattoli e ai giochi preferiti. Includi cose come biglietti d'auguri di amici e familiari, regali ricevuti in occasioni speciali come Natale o Pasqua (se celebri quelle vacanze), foto di ogni fase della vita fino alla morte, anche storie su incidenti divertenti o lezioni apprese lungo la strada! Questo può essere divertente sia per i bambini che per gli adulti; I bambini in particolare adoreranno essere coinvolti nella creazione di qualcosa di così personale per il loro amico animale!

• Crea un montaggio video che evidenzia tutti i bei tempi che hanno avuto insieme al tuo amato animale domestico per tutta la sua vita. Ancora meglio se c'è un po 'di musica che suona mentre corrono in giro a suonare insieme, ricorderà a tutti quanto è divertente quando due persone sono le migliori amiche!