애완 동물이 학생들이 스트레스를 피하는 데 도움이되는 방법

전 세계 수백만 가구에는 애완 동물이 있습니다. 애완 동물 또는 놀고 개, 고양이 및 기타 동물 또는 금붕어와 같은 애완 동물을보고있는 것은 인간 건강을 개선하고 지루함을 줄이며 행복한 집을 짓는 것으로 입증되었습니다. 그러나 학생들은 애완 동물로부터 혜택을받을 수 있습니까? 그들은 개인의 스트레스 수준에 영향을 미칩니 까? 더 자세히 알아 보려면 계속 읽으십시오.

애완 동물을 유지하는 것은 학생들의 삶에 여러 가지 방법으로 영향을 미칩니다. 애완 동물은 친구, 영감의 원천 및 회사가 될 수 있습니다. "작은 친구"와 유대하는 가장 좋은시기는 놀이 시간이나 운동을하는 것입니다. 애완 동물을 좋아한다면 잘 정의 된 학습 루틴이나 일정이 있어야하며 개인 연구, 손질 및 여가를위한 시간을 만들어야합니다. 어떤 사람들은 애완 동물을 지키고 전문적인 숙제를 찾는 데 도움이된다고 상상하지 못할 수도 있습니다. 에세이 작가 더 나은 학업 성과에 기여할 수 있습니다. 그러나 이것은 스트레스를 피하고 심리적 건강을 개선하며 학교 일과 개인 생활의 균형을 잡는 훌륭한 접근법입니다.

애완 동물이 스트레스를 완화시키는 데 도움이되는 5 가지 방법은 다음과 같습니다.

1. 애완 동물을 갖는 것은 성취감을 제공하고 동반자에게 제공합니다.

외로움은 특히 혼자 살거나 집을 떠나는 첫 번째 시간 인 경우 스트레스를 유발할 수 있습니다. 그러나 애완 동물을 유지하면 지루함을 피하고 결국 성취감, 행복, 선의를 가져다 줄 유대를 만들 수 있습니다. 부드러운 나이에서 애완 동물을 키운 개인은 동물이 매일 자라며 그 존재를 아는 것만 큼 동물을 육성하는 것만 큼 만족스럽지 않다는 것을 증명합니다. 또한 애완 동물을 만지거나 듣거나 보는 것은 기쁨과 만족을 가져옵니다.

1. 애완 동물은 학생들이 더 활동적이되도록 격려합니다

학교 생활은 지루할 수 있습니다. 특히 사회적이지 않거나 여가 시간에 충분한 시간이 부족하거나 육상 및 기타 대회와 같은 스포츠 활동에 참여하지 않습니다. 그러나 신체적, 정신적 건강을 향상시키기 위해 다른 게이머에 가입하도록 강요 할 필요는 없습니다. 애완 동물을 유지하는 것은 훌륭한 대안이 될 수 있습니다. 개와 같은 애완 동물은 주인에게 아침이나 저녁 산책을 할 확실한 이유를 제공하여 더 활동적이 될 수 있도록 도와줍니다. 고양이는 가장 장난스러운 동물 중 하나이므로 실내 레크리에이션 활동을 선호하는 외로움에 이상적입니다. 신체적, 정신적 건강을 향상시키는 것 외에도 그들은 지원을 제공하고 기분을 향상시킵니다.

1. 애완 동물은 목적 감각을 만들고 생산성을 향상시킵니다

애완 동물은 학교에서 긴 하루를 보낸 후 학생들이 생산성을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다. 애완 동물을 갖는 것은 목적 감각을 만들어 내고 긴장을 풀고 학교 관련 스트레스를 줄입니다. 또한 애완 동물과 시간을 보낸 후에는 수업에서 또는 개인 공부를 할 때 더욱주의를 기울이고 더주의를 기울일 것입니다.

1. 애완 동물은 장난스러운 상호 작용을 통해 불안을 줄입니다

애완 동물을 유지하면 불안을 피하고 스트레스 수준을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 최근의 연구에 따르면 Guppy Fish 및 Goldfish와 같은 애완 동물을 보는 것은 혈압을 조절합니다. 또한 심장의 속도를 조절하여 불안을 통제합니다. 학생들은 시험, 지속적인 평가 테스트 및 새로운 환경에서 학교를 시작하는 것에 대해 불안하다고 느끼는 것은 불안을 줄이고 애완 동물과 상호 작용하여 인생을 더 재미있게 만들고 불안을 피할 수 있습니다.

1. 애완 동물은 안락함과 사랑을 제공합니다

애완 동물이 제공하는 무조건적인 사랑을 능가하는 것은 없습니다. 애완 동물은 당신의 충성스러운 친구가 될 수 있으며 어려운시기와 스트레스가 많은 순간에 편안함을 제공 할 수 있습니다. 인간과는 달리 애완 동물은 흥분으로 당신을 샤워하고 너무 많은 질문과 대화없이 당신의 에너지를 즉시 젊어지게 할 수 있습니다. 개나 고양이의 키스, 껴안거나 흔들리는 꼬리는 당신의 정신을 고양시키기에 충분합니다.

애완 동물을 유지하기 전에 고려해야 할 사항

애완 동물을 유지하는 것은 정신 건강 문제에 직면 한 학생들에게는 좋은 생각이 될 수 있습니다. 그러나 당신은 그것을 관리하는 것에 대한 기본 정보없이 동물을 복용해야하거나 애완 동물을 돌보는 것이 무엇인지에 대한 동물을 가져야합니까? 글쎄, 애완 동물을 갖는 것만 큼 흥미로울 수 있습니다.

1. 애완 동물을 키울 수있는 충분한 공간이 있습니까?

Akita, Bloodhound, Saint Bernard Komondor 및 기타 대형 개 품종과 같은 애완 동물을 대학 호스텔에 살면 도전하거나 불가능할 수 있습니다. 마찬가지로, 룸메이트가 있으면 활동적인 애완 동물을 키우는 것은 어려울 수 있습니다. 귀찮은 것 외에도 애완 동물은 때때로 소름 끼치거나 지나치게 장난스럽고 파괴적 일 수 있습니다. 따라서 집에 들어갈 수있는 애완 동물을 복용하고 수용 할 수있는 충분한 공간이 있어야합니다. 일부 아파트 나 호스텔에는 개인이 물고기, 기니피그, 토끼 토끼 및 고양이와 같은 작은 애완 동물을 보관할 수있는 규정이 있으며, 다른 아파트는 세입자가 동물을 유지하는 것을 금지합니다. 따라서 규칙에 익숙해지고 룸메이트에게 귀하의 결정에 익숙해 지도록 계획에 대해 알리십시오.

1. 알레르기가 있습니까?

고양이와 개와 같은 애완 동물에 대한 노출은 알레르기와 천식으로 이어질 수 있습니다. 일부 개인은 모피와 특정 동물에 대한 알레르기 반응을 일으 킵니다. 따라서 혜택보다 더 유해한 결과를 피하기 위해 건강 상태를 알아야합니다.

애완 동물로부터 아플 위험을 줄이기위한 5 가지 예방 조치는 다음과 같습니다.

• 애완 동물을 만지거나 노는 후에는 항상 비누와 물로 손을 씻으십시오.
• 예방 접종 일정에 따라 애완 동물이 깨끗하고 예방 접종을 받는지 확인하십시오.
• 아무리 건강을 고려하더라도 애완 동물과기구를 공유하지 마십시오.
• 쓰레기통을 정기적으로 변경하십시오.

마지막 생각

고등학교 나 대학에서 학업 성과와 삶의 질을 향상시키는 비결은 정신 건강을 향상시키는 활동을 식별하는 것입니다. 임대 아파트, 집 또는 넓은 방에 사는 대학생이라면 애완 동물을 찾는 것이 외로움을 피하고 새로운 라이프 스타일에 적응하는 데 도움이되는 좋은 접근법이 될 수 있습니다. 애완 동물은 학교 생활에 적응할 수있게하는 것 외에도 지루함을 줄이고 심리적 복지를 향상시킬 수 있습니다. 그럼에도 불구하고, 애완 동물이 많은 혜택을 가져 오는 동안 모든 동물이 당신에게 효과가있을 수는 없다는 것을 기억해야합니다. 따라서 애완 동물을 키우고 필요한 자원과 공간이 있는지 확인하는 것이 중요합니다.