Niebo na ziemi: mieszane emocje, które właściciel odczuwa, gdy ich zwierzak umiera

Utrata zwierzaka różni się od utraty ukochanej osoby, ale wciąż jest to strata. Zwierzęta może być jak członek rodziny.

Prawdopodobnie myślisz: „Ale zwierzęta nie są ludźmi! Zwierzęta to tylko zwierzęta. Nie mogą być jak członkowie rodziny ”.

I miałbyś rację - nie są ludzie. Ale mogą być czymś więcej niż tylko zwierzętami, a ich relacje z nami różnią się od naszych relacji z ludźmi. Zwierzęta dają nam bezwarunkową miłość i przywiązanie, dlatego uważamy je za członków rodziny.

Trudniej jest również znaleźć ludzi, którzy rozumieją utratę zwierzaka, ponieważ związek między ludźmi i zwierząt domowych jest tak wyjątkowy w porównaniu z innymi relacjami w naszym życiu; Jest to trudne dla kogoś, kto nigdy wcześniej nie miał tej więzi lub nie rozumie, jak głęboko idzie (i czuje się), dostanie ją, gdy powiesz mu o utraty najlepszego przyjaciela.

Właściciele zwierząt domowych są podzieleni co do tego, co się dzieje, gdy umrą ich zwierzęta. Niektórzy mówią, że zwierzęta domowe idą do nieba, inni uważają, że po prostu przestają istnieć.

Zapytałem kilka osób, co stanie się z naszymi zwierzętami domowymi, kiedy umierają. Niektórzy twierdzą, że idą do nieba, podczas gdy inni uważają, że po prostu przestają istnieć. Nie wiem też, co się stanie; Nikt tego nie robi, bo nie byliśmy tam wcześniej. Możemy tylko zgadnąć, co dzieje się po śmierci lub o tym, jak się z tym poczumy.

Dla tych, którzy stracili zwierzaka, ból utraty osoby jest pod pewnymi względami podobny, ale inny u innych. Być może nie znasz swojego zwierzaka tak długo, jak znałeś swojego małżonka lub dziecka - ale to nie znaczy, że kochałeś ich mniej niż inna osoba w twojej rodzinie, byłaby przez ciebie kochana (to zakładasz, że jesteś empatycznym człowiekiem ).

Utrata zwierzęcia różni się od utraty osoby i może być trudne do wyzdrowienia, ale są rzeczy, które możesz zrobić, aby pomóc ci w procesie żałoby.

Po utracie zwierzaka może być trudno iść naprzód. Proces żałoby jest unikalny dla każdego właściciela, ale są pewne rzeczy, które możesz zrobić, aby sobie przez niego pomóc.

Uznaj, że jest to bolesny proces, który zajmie trochę czasu. Może się wydawać, że nic się nie dzieje lub że nie idziesz naprzód, a te uczucia są normalne - jesteś żałosny! Ale wiedz, że ten proces nie jest czymś, co dzieje się z dnia na dzień; Twoje serce uzdrowiło się po utracie kogoś tak wyjątkowego w twoim życiu.
Bądź cierpliwy wobec siebie i innych, którzy mogą nie rozumieć dokładnie, przez co przechodzisz. W ten sam sposób, w jaki ludzie często nie rozumieją, jak ważne są nasze zwierzęta, dopóki nie stracą jednego, wielu nie rozumie, przez co przechodzimy, gdy je stracimy - więc bądź dla siebie miły, jeśli ludzie mówią niewrażliwe na temat tego, jak „byli” tylko pies/kot/ptak/itp. ” I miejmy nadzieję, że następnym razem będzie bardziej zrozumiały (jeśli naprawdę jest coś takiego).

Jeśli te wskazówki nadal nie działają dla ciebie lub jeśli emocje wydają się czasami zbyt przytłaczające w tym trudnym okresie w twoim życiu (co byłoby całkowicie zrozumiałe), rozważ rozmowę z kimś, kto specjalizuje się w radzeniu sobie z żalu nad odejściem zwierzęcia, jakby terapeuta zwierząt lub doradca, który pracuje specjalnie ze zwierzętami domowymi

Usługi i grupy poradnictwa żalu mogą pomóc osobom, które straciły zwierzęta w radzeniu sobie ze śmiercią swoich zwierząt.

To normalne, że czujesz się smutny i przygnębiony, gdy straciłeś zwierzę. Jeśli chodzi o radzenie sobie z utratą zwierzaka, oto kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby przejść przez te uczucia:

Usługi poradnictwa lub grupy wsparcia mogą pomóc osobom, które straciły zwierzęta w radzeniu sobie ze śmiercią swoich zwierząt. Jeśli czujesz się samotny lub potrzebujesz kogoś do rozmowy, rozważ dołączenie do grupy dla innych osób, które doświadczyły tego rodzaju strat.
Terapia to kolejny sposób radzenia sobie z żalem z powodu śmierci twojego zwierzaka, jeśli jest to coś, co wydaje się dla ciebie pomocne (jest to szczególnie prawdziwe, jeśli proces żałoby jest przedłużony). Jeśli terapia nie jest opcją z powodów finansowych lub innych powodów, istnieje wiele dostępnych grup wsparcia online, w których ludzie dzielą się ze sobą swoje doświadczenia, aby zapewnić komfort w trudnych czasach; Witryny te często oferują również porady, jak najlepiej znaleźć nowych futrzanych przyjaciół po przegranej. Nawet jeśli fora internetowe nie są odpowiednie dla wszystkich-lub w ogóle atrakcyjne-mogą być nadal warte sprawdzenia, ponieważ mogą zapewnić cenny wgląd w doświadczenia innych, a także bardzo potrzebne towarzystwo w trudnych czasach!
Mówienie o tym, co się stało, może również pomóc w zmniejszeniu stresu z utraty ukochanego psa towarzyszącego, ponieważ mówienie o emocjach pomaga nam lepiej zrozumieć nasze uczucia niż tylko utrzymanie ich w butelkach za zamkniętymi drzwiami (jak niektórzy mogą się spodziewać, gdy nie ma już tego Nie mów o naszych uczuciach). Dobrym sposobem byłoby opowiadanie historii o tym, jaki był słodki, kiedy jeszcze żył, więc może ktoś inny może kiedyś chcieć innego szczeniaka! Kolejną rzeczą może być udostępnianie historii online na stronach takich jak Pinterest, w których dostępnych jest znacznie więcej zdjęć niż tylko te przechowywane lokalnie na dysku

Jeśli zgubiłeś zwierzę, możesz podjąć kilka kroków, aby pomóc w pracy przez żal i przejść dalej z życiem, nie zapominając o doświadczeniach, które z nimi dzieliłeś.

Jeśli zgubiłeś zwierzę, możesz podjąć kilka kroków, aby pomóc w pracy przez żal i przejść dalej z życiem, nie zapominając o doświadczeniach, które z nimi dzieliłeś.

Pamiętaj o dobrych czasach. Przypomnij sobie wszystkie wspaniałe czasy, które spędziłeś razem, niezależnie od tego, czy grał w Fetch, czy po prostu przytulając się na kanapie przez wiele godzin.
Dziel się wspomnieniami z innymi. Zapisz niektóre ze swoich najlepszych wspomnień i podziel się nimi z przyjaciółmi i członkami rodziny, którzy znali i kochali Twojego zwierzaka. Rozważ także dołączenie do internetowej grupy wsparcia dla innych osób, które doświadczyły podobnych strat; Może to być bardzo pomocne w procesie uzdrawiania, ponieważ pozwala innym wiedzieć, że nie są sami w smutku z powodu utraty ukochanego członka zwierząt ich rodziny

Twoje podejście i działania w dniach po śmierci zwierząt zależą od twojej osobowości i przekonań, więc nie próbuj porównywać się z innymi ludźmi, którzy przechodzą podobne doświadczenia.

Kiedy masz do czynienia z utratą ukochanego zwierzaka, może być kuszące porównywanie się z innymi ludźmi, którzy przechodzą podobne doświadczenia. Ale nie rób tego. Jesteś wyjątkowy, a Twoja sytuacja jest wyjątkowa. Twoje podejście i działania w dniach po śmierci zwierząt zależą od twojej osobowości i przekonań, więc nie próbuj porównywać się z innymi ludźmi, którzy przechodzą podobne doświadczenia.

Ponadto, ponieważ wszyscy smucą się inaczej, w tym kontekście nie ma dobrego lub złego sposobu pracy przez żal - po prostu rób to, co dla ciebie odpowiednie! Niektórzy ludzie poczują się gotowi przejść dalej po kilku dniach; Inni zajmują wiele miesięcy, zanim będą w stanie całkowicie porzucić swojego zwierzaka (a jeszcze inni nigdy nie robią). Podejmij małe kroki w kierunku uzdrowienia, dbając o siebie fizycznie (ćwiczenie, dobrze odżywianie), a także emocjonalne (informowanie przyjaciół, że nie będą one dostępne każdego dnia; w razie potrzeby dotarcie).

Smutek związany z utratą zwierzęcia nie jest czymś, co powinieneś spróbować ukryć lub pochować w środku.

Jeśli twój zwierzak umarł, możesz odczuwać wiele różnych emocji. Możesz czuć się smutny i przygnębiony, a także niespokojny i zły. Są to normalne emocje w radzeniu sobie ze stratą. Możesz czuć się winny, w jaki sposób traktowałeś lub troszczyłeś się o swojego zwierzaka przed ich śmiercią lub życząc, aby było coś więcej, aby zapobiec temu. Ważne jest, aby pamiętać, że czuwanie tych rzeczy jest całkowicie normalne!

Bardzo ważne jest również, abyś starał się nie wywierać na siebie żadnego presji, aby „pokonać to” lub szybko przejść dalej po utracie ukochanego towarzysza zwierząt, ponieważ może to prowadzić do jeszcze większego stresu i bólu serca, gdy nie zapominają o tym je tak łatwo (lub w ogóle). Zamiast tego spróbuj skupić się na uhonorowaniu ich pamięci, mówiąc o tym, jak wiele znaczyło zarówno osobiście, jak i profesjonalnie; Dzielenie się historiami z członkami rodziny/przyjaciółmi; Tworzenie świątyń/pomników poświęconych specjalnie na świętowanie tego, co sprawiło, że każde stworzenie było wyjątkowe wśród tego rodzaju (ponadto wiedząc o wszystkich tych cechach, które uczyniły je wyjątkowymi w naszym życiu); Upewnij się, że ludzie rozumieją, dlaczego się wydarzyło, zamiast po prostu przeglądać wszystko, nie poświęcając czasu, być może nawet przyznając, dlaczego coś by się wydarzyło-co pomoże przynieść zamknięcie szybciej niż później ”.