Cum pot ajuta animalele de companie să -i ajute pe elevi să -și evite stresul

Milioane de gospodării din întreaga lume au animale de companie. Pictând sau jucându -se cu Câinii, pisicile și alte animale sau privirea animalelor de companie precum Goldfish s -a dovedit a îmbunătăți sănătatea umană, a reduce plictiseala și a construi o casă fericită. Dar elevii pot beneficia de animale de companie? Influențează nivelul de stres al indivizilor? Citiți mai departe pentru a afla mai multe.

Menținerea animalelor de companie influențează viața elevilor în numeroase moduri. Un animal de companie poate fi prietenul tău, sursa de inspirație și companie. Cel mai bun moment pentru a vă lega cu „micul prieten” este în timpul jocului sau în timp ce faceți exerciții fizice. Dacă vă plac animalele de companie, trebuie să aveți o rutină sau o programare de învățare bine definită și să creați timp pentru studii personale, îngrijire și timp liber. Unii indivizi s -ar putea să nu -și imagineze că păstrarea animalelor de companie și căutarea unui ajutor profesional pentru teme Scriitori de eseuri poate contribui la o mai bună performanță academică. Cu toate acestea, acestea sunt abordări excelente pentru evitarea stresului, îmbunătățirea sănătății tale psihologice și echilibrarea muncii școlare și a vieții personale.

Iată cinci moduri în care un animal de companie vă poate ajuta să atenuați stresul

1. A avea un animal de companie oferă un sentiment de împlinire și oferă companie

Singurătatea poate duce la stres, mai ales dacă trăiești singur sau este prima dată când trăiești departe de casă. Cu toate acestea, păstrarea unui animal de companie vă poate ajuta să evitați plictiseala și să creați o legătură care va aduce în cele din urmă un sentiment de realizare, fericire și bunăvoință. Persoanele care au crescut animalele de companie de la o vârstă fragedă atestă că nu există nimic la fel de satisfăcător ca și să hrănească un animal pe cât crește zilnic și să știe că existența sa depinde doar de tine. În plus, atingerea, auzul sau a vedea un animal de companie aduce bucurie și mulțumire.

1. Animalele de companie încurajează elevii să fie mai activi

Viața școlară poate fi plictisitoare, mai ales dacă nu sunteți social, nu aveți suficient timp pentru timpul liber sau nu vă implicați în activități sportive precum atletism și alte competiții. Cu toate acestea, nu trebuie să vă forțați să vă alăturați altor jucători pentru a vă îmbunătăți sănătatea fizică și psihică. Păstrarea unui animal de companie poate fi o alternativă excelentă; Animalele de companie precum câinii le oferă proprietarilor un motiv solid pentru a merge pentru plimbări de dimineață sau de seară, ceea ce îi ajută să devină mai activi. Pisicile sunt printre cele mai jucăușe animale, astfel ideale pentru singuri care preferă activitățile recreative interioare. În afară de îmbunătățirea sănătății fizice și psihice, acestea oferă sprijin și îți îmbunătățesc starea de spirit.

1. Animalele de companie creează un sentiment de scop și îmbunătățesc productivitatea

Animalele de companie pot ajuta elevii să devină mai productivi după o zi lungă la școală. A avea un animal de companie creează un simț al scopului și te ajută să te relaxezi, reducând stresul legat de școală. În plus, după ce ați petrecut ceva timp cu animalul dvs. de companie, probabil că vă veți simți întinerit și veți fi mai atent la clasă sau atunci când veți face studii personale.

1. Animalele de companie reduc anxietatea prin interacțiunile lor jucăușe

Menținerea animalelor de companie vă poate ajuta să evitați anxietatea și să reduceți nivelul de stres. Cercetări recente indică faptul că vizionarea animalelor de companie precum peștele guppy și peștele de aur reglementează tensiunea arterială. În plus, reglementează ritmul inimii, controlând astfel anxietatea. Elevii care se simt neliniștiți de examene, teste de evaluare continuă și începerea școlii într -un mediu nou pot reduce anxietatea și pot rezerva ceva timp pentru a interacționa cu animalele de companie pentru a face viața mai distractivă și pentru a evita anxietatea.

1. Animalele de companie oferă confort și dragoste

Nimic nu bate dragostea necondiționată oferită de animale de companie. Un animal de companie poate fi prietenul tău fidel și poate oferi confort în perioadele provocatoare și momentele stresante. Spre deosebire de oameni, un animal de companie vă poate face duș cu emoție și vă poate întineri instantaneu energia fără prea multe întrebări și vorbind. Sărutul unui câine sau al pisicii, coada sau coada de wagging este suficient pentru a -ți ridica spiritul.

Lucruri de luat în considerare înainte de a păstra un animal de companie

Păstrarea unui animal de companie poate fi o idee bună pentru studenții care se confruntă cu provocări de sănătate mintală. Dar ar trebui să luați doar un animal fără informațiile de bază despre gestionarea acesteia sau ce presupune îngrijirea unui animal de companie? Ei bine, la fel de mult ca un animal de companie poate fi interesant, ar trebui să vă întrebați următorii factori înainte de a decide ce animal să păstrați:

1. Aveți suficient spațiu pentru a ridica un animal de companie?

Păstrarea animalelor de companie precum Akita, Bloodhound, Saint Bernard Komondor și alte rase mari de câini pot fi provocatoare sau imposibile dacă locuiți în pensiuni de colegiu. În mod similar, creșterea unui animal de companie activ poate fi descurajantă dacă aveți colegi de cameră. În afară de a fi o problemă, animalele de companie pot fi uneori înfiorătoare, excesiv de jucăușe și distructive. Prin urmare, ar trebui să luați în considerare să luați un animal de companie care să se potrivească în casa dvs. și să aibă suficient spațiu pentru a -l găzdui. Unele apartamente sau pensiuni au reglementări care permit persoanelor să păstreze animale de companie mici, cum ar fi pește, cobai, iepuri iepurași și pisici, în timp ce altele interzic chiriașilor să păstreze animale. Așadar, ar trebui să vă familiarizați cu regulile și să vă informați colegul de cameră despre planurile dvs. pentru a vă asigura că sunt confortabili cu decizia dvs.

1. Ai alergii?

Expunerea la animale de companie, cum ar fi pisicile și câinii, poate duce la alergii și astm; Unii indivizi dezvoltă reacții alergice la blană și anumite animale. Prin urmare, ar trebui să vă cunoașteți starea de sănătate pentru a evita rezultate mai dăunătoare decât beneficiile.

Iată 5 măsuri de precauție pentru a vă reduce riscul de a vă îmbolnăvi de animalele de companie

• Spălați -vă întotdeauna mâinile cu săpun și apă după ce ați atins sau jucați -vă cu animalul de companie.
• Asigurați -vă că animalul dvs. de companie este curat și vaccinat conform programului de vaccinare.
• Evitați să împărtășiți ustensile cu animalul dvs. de companie, oricât de sănătos îl considerați.
• Schimbați cutii de gunoi în mod regulat.

Gândul final

Secretul pentru îmbunătățirea performanței academice și a calității vieții în liceu sau colegiu este identificarea activităților pentru a vă îmbunătăți sănătatea mintală. Dacă sunteți un student care locuiește într -un apartament închiriat, acasă sau într -o cameră spațioasă, găsirea unui animal de companie poate fi o abordare bună pentru a vă ajuta să evitați singurătatea și să vă adaptați la un nou stil de viață. În afară de a vă permite să vă adaptați la viața școlii, animalele de companie pot reduce plictiseala și vă pot îmbunătăți bunăstarea psihologică. Cu toate acestea, ar trebui să vă amintiți că, în timp ce aveți un animal de companie aduce numeroase beneficii, nu toate animalele pot lucra pentru dvs. Prin urmare, este crucial să vă evaluați capacitatea de a ridica un animal de companie și de a stabili dacă aveți toate resursele și spațiul necesar.