Yeryüzündeki Cennet: Bir Sahibinin Evcil Hayvanları Öldüğünde Hissettiği Karışık Duygular

Bir evcil hayvanın kaybı, sevilen birinin kaybından farklıdır, ancak yine de bir kayıptır. Bir evcil hayvan bir aile üyesi gibi olabilir.

Muhtemelen düşünüyorsunuz, “Ama evcil hayvanlar insanlar değil! Evcil hayvanlar sadece hayvanlardır. Aile üyeleri gibi olamazlar. ”

Ve haklı olacaksın - onlar insanlar değiller. Ancak sadece hayvanlardan daha fazlası olabilirler ve bizimle olan ilişkileri insanlarla olan ilişkilerimizden farklıdır. Hayvanlar bize koşulsuz sevgi ve sevgi veriyor, bu yüzden onları ilk etapta aile üyesi olarak görüyoruz.

Bir evcil hayvan kaybını anlayan insanlar bulmak da daha zordur, çünkü insanlar ve evcil hayvanlar arasındaki ilişki hayatımızdaki diğer ilişkilere kıyasla benzersizdir; Bu bağı daha önce hiç sahip olmayan veya en iyi arkadaşınızı kaybetmeyi söylediğinizde ne kadar derin gittiğini (ve hissettiğini) anlamayan biri için zor.

Evcil hayvan sahipleri, evcil hayvanları öldüğünde ne olacağı konusunda bölünür. Bazıları evcil hayvanların cennete gittiğini söylüyor, diğerleri sadece var olmayı bıraktıklarına inanıyor.

Birkaç kişiye evcil hayvanlarımıza öldüklerinde ne olduğunu sordum. Bazıları cennete gittiklerini söylerken, diğerleri sadece var olmayı bıraktıklarına inanıyor. Ben de ne olacağını bilmiyorum; Kimse değil, çünkü daha önce orada bulunmadık. Sadece öldükten sonra ne olacağını veya bu konuda nasıl hissedeceğimizi tahmin edebiliriz.

Bir evcil hayvanı kaybedenler için, bir kişiyi kaybetmenin acısı bazı yönlerde benzerdir, ancak diğerlerinde farklıdır. Eşinizi veya çocuğunuzu tanıdığınız sürece evcil hayvanınızı tanımamış olabilirsiniz - ancak bu onları ailenizdeki başka bir kişiden daha az sevdiğiniz anlamına gelmez (bu, empatik bir insan olduğunuzu varsayarsak ).

Bir hayvanın kaybı bir kişinin kaybından farklıdır ve iyileşmek zor olabilir, ancak kederli süreçte size yardımcı olmak için yapabileceğiniz şeyler vardır.

Bir evcil hayvan kaybından sonra ilerlemek zor olabilir. Kederli süreç her sahibine özgüdür, ancak kendinize yardımcı olmak için yapabileceğiniz bazı şeyler vardır.

• Zaman alacak acı verici bir süreç olduğunu kabul edin. Hiçbir şey olmuyormuş gibi görünebilir ya da ilerlemediğiniz gibi görünebilir ve bu duygular normaldir - üzülüyorsunuz! Ancak bu sürecin bir gecede gerçekleşen bir şey olmadığını bilin; Kalbinizin hayatınızda bu kadar özel birinin kaybından iyileşmesi zaman alır.
• Kendinize ve neler yaşadığınızı tam olarak anlamayabilecek başkalarına karşı sabırlı olun. Aynı şekilde, insanlar çoğu zaman evcil hayvanlarımızın kendilerini kaybedene kadar ne kadar önemli olduklarını kavramazlar, birçoğu onları kaybettiğimizde ne yaşadığımızı anlamazlar - insanlar nasıl olduğu hakkında duyarsız şeyler söylerse kendinize nazik olun sadece bir köpek/kedi/kuş/vb. Ve umarım bir dahaki sefere daha anlayışlı olun (eğer gerçekten böyle bir şey varsa).

Bu ipuçları hala sizin için çalışmıyorsa veya yaşamınızdaki bu zorlu dönemde (tamamen anlaşılabilir) duygular çok ezici görünüyorsa, insanların bir hayvanın geçmesi konusunda kederle başa çıkmalarına yardımcı olan biriyle konuşmayı düşünün. Özellikle evcil hayvanlarla çalışan bir hayvan terapisti veya danışmanı

Keder danışmanlık hizmetleri ve grupları, hayvan kaybeden insanların evcil hayvanlarının ölümüyle başa çıkmalarına yardımcı olabilir.

Bir hayvanı kaybettiğinizde üzgün ve depresif hissetmek normaldir. Söz konusu olduğunda evcil hayvanınızın kaybıyla başa çıkmak, işte bu duygularla çalışmak için yapabileceğiniz bazı şeyler:

• Keder danışmanlık hizmetleri veya destek grupları, hayvan kaybeden insanların evcil hayvanlarının ölümüyle başa çıkmalarına yardımcı olabilir. Kendini yalnız hissediyorsanız veya konuşacak birine ihtiyacınız varsa, bu tür kayıpları yaşayan diğer insanlar için bir gruba katılmayı düşünün.
• Terapi, sizin için yararlı görünen bir şeyse, evcil hayvanınızın ölümü üzerinde kederle başa çıkmanın başka bir yoludur (bu özellikle yas tutma süreci uzatılırsa doğrudur). Terapi finansal nedenler veya diğer nedenler için bir seçenek değilse, insanların zor zamanlarda rahatlık sağlamak için deneyimlerini birbirleriyle paylaştığı birçok çevrimiçi destek grubu vardır; Bu siteler aynı zamanda bir tane kaybettikten sonra yeni tüylü arkadaşlar bulma konusunda en iyi nasıl gittiğine dair tavsiyeler sunar. Çevrimiçi forumlar herkes için doğru olmasa bile-ya da her şey çekici olsa bile-hala kontrol etmeye değer olabilirler, çünkü başkalarının deneyimleri ve bu gibi zor zamanlarda çok ihtiyaç duyulan bazı arkadaşlıklar hakkında değerli bilgiler sağlayabilirler!
• Olanlar hakkında konuşmak, stresin sevgili bir evcil hayvan arkadaş köpeğini kaybetmekten de kurtulmasına yardımcı olabilir, çünkü duygular hakkında konuşmak, duygularımızı sadece kapalı kapıların arkasında şişelenmiş tutmaktan daha iyi anlamamıza yardımcı olur (bazıları tartıştığımızda gerçekleşebilir Duygularımız hakkında konuşmuyoruz). İyi bir yol, hala hayatta olduğu zaman ne kadar sevimli olduğu hakkında hikayeler anlatmak olurdu, bu yüzden belki bir başkası da bir gün başka bir köpek yavrusu isteyebilir! Başka bir şey, Pinterest gibi web sitelerinde çevrimiçi olarak hikaye paylaşmak olabilir, burada sadece bilgisayar sabit diskinde yerel olarak depolananlardan çok daha fazla resim mevcut olabilir, bu da güç düştükten sonra bile sonsuza dek sürecekleri anlamına gelir

Bir hayvanı kaybettiyseniz, kederinizde çalışmaya ve onlarla paylaştığınız deneyimleri unutmadan hayatınıza devam etmek için atabileceğiniz birkaç adım vardır.

Bir hayvanı kaybettiyseniz, kederinizde çalışmaya ve onlarla paylaştığınız deneyimleri unutmadan hayatınıza devam etmek için atabileceğiniz birkaç adım vardır.

• İyi zamanları hatırla. İster bir seferde saatlerce kanepede sarılmak olsun, birlikte geçirdiğiniz tüm harika zamanları hatırlayın.
• Anıları başkalarıyla paylaşın. En iyi anılarınızdan bazılarını yazın ve onları evcil hayvanınızı bilen ve seven arkadaşlarınız ve aile üyeleriyle paylaşın. Ayrıca benzer kayıplar yaşayan diğer insanlar için bir çevrimiçi destek grubuna katılmayı düşünün; Bu, iyileşme sürecinde çok yararlı olabilir, çünkü başkalarının ailelerinin sevgili bir hayvan arkadaşı üyesini kaybetme konusunda kederlerinde yalnız olmadıklarını bilmelerini sağlar.

Hayvanınızın ölümünden sonraki günlerde tutumunuz ve eylemleriniz kendi kişiliğinize ve inançlarınıza bağlıdır, bu nedenle kendinizi benzer deneyimlerden geçen diğer insanlarla karşılaştırmaya çalışmayın.

Sevgili bir evcil hayvanın kaybı ile uğraşırken, kendinizi benzer deneyimlerden geçen diğer insanlarla karşılaştırmak cazip gelebilir. Ama bunu yapma. Benzersizsiniz ve durumunuz benzersizdir. Hayvanınızın ölümünden sonraki günlerde tutumunuz ve eylemleriniz kendi kişiliğinize ve inançlarınıza bağlıdır, bu nedenle kendinizi benzer deneyimlerden geçen diğer insanlarla karşılaştırmaya çalışmayın.

Ayrıca, herkes farklı bir şekilde üzüldüğü için, bu bağlamda kederle çalışmanın doğru ya da yanlış bir yolu yoktur - sadece sizin için doğru olanı yapın! Bazı insanlar birkaç gün sonra devam etmeye hazır hissedecekler; Diğerleri, evcil hayvanlarını tamamen bırakabilmeleri için aylar alır (ve yine de başkaları asla yapmazlar). Kendinize fiziksel olarak bakarak (egzersiz yaparak, iyi yemek) ve duygusal olarak (arkadaşların her gün mevcut olmamaları için uygun olduğunu bildirin; gerekirse uzanmak).

Bir hayvanı kaybetmekle birlikte gelen keder, içeri gizlemeye veya gömmeye çalışmanız gereken bir şey değildir.

Evcil hayvanınız ölmüşse, birçok farklı duygu hissediyor olabilirsiniz. Üzgün ​​ve depresyonda, endişeli ve kızgın hissediyor olabilirsiniz. Bunlar kayıpla uğraşırken sahip olması gereken normal duygulardır. Ölümlerinden önce evcil hayvanınıza tedavi etme veya bakma şekliniz veya bunun ilk etapta olmasını önlemek için yapmış olabileceğiniz bir şey olmasını dilediğiniz konusunda kendinizi suçlu hissedebilirsiniz. Bunları hissetmenin tamamen normal olduğunu hatırlamak önemlidir!

Sevgili hayvan arkadaşınızı kaybettikten sonra “üstesinden gelmek” veya hızlı bir şekilde ilerlemek için kendinize herhangi bir baskı yapmamaya çalışmanız da çok önemlidir, çünkü bu, unutmadıklarında daha fazla stres ve gönül yarasına yol açabilir. onları çok kolay (veya hiç). Bunun yerine, hem kişisel hem de profesyonel olarak ne anlama geldiklerini konuşarak hafızalarını onurlandırmaya odaklanmayı deneyin; aile üyeleri/arkadaşları ile hikayeler paylaşmak; Her bir yaratığı türü arasında benzersiz kılan şeyi kutlamaya özel olarak adanmış türbeler/anıtlar yaratmak (ek olarak, onları kendi yaşamlarımızda özel kılan tüm niteliklerin farkında olmak); İnsanların neden ne olduğunu anlamalarını sağlamak, zaman aşımı yapmadan her şeyi gözden geçirmek yerine, belki de neden bir şeyin neden olacağını itiraf etmek-bu da kapanmayı daha sonra değil daha hızlı getirmeye yardımcı olacak. "