Votre animal est mort? Voici les meilleures façons de s'occuper

Vous les manquerez.

Lorsque vous perdez un animal de compagnie, il est normal de se sentir triste. La tristesse fait partie du processus de deuil. Vous ne voudrez peut-être pas pleurer devant les autres, mais c'est OK si vous le faites. Vous pouvez même vous retrouver à pleurer en regardant la télévision ou en écoutant de la musique qui vous rappelle votre animal de compagnie - c'est normal aussi!

Beaucoup de gens qui ont perdu leurs animaux de compagnie les plus aimés disent qu'ils sentent toujours leurs animaux de compagnie autour d'eux parfois, comme s'ils étaient toujours là, les veillant à les surveiller et à les surveiller au-delà de la tombe. Certains disent qu'ils peuvent même entendre leurs animaux de compagnie parler ou les voir se promener comme des fantômes! Il est difficile de ne pas se demander si c'est vrai - après tout, nous savons si peu ce qui se passe après la mort!

Cherchez un soutien dans votre communauté.

Si vous n'avez personne à qui parler, vous voudrez peut-être rechercher un groupe de soutien. Les groupes de soutien sont disponibles dans de nombreuses communautés et en ligne.

Vous pouvez trouver des groupes de support pour animaux de compagnie locaux en recherchant des "groupes de support pour perte d'animaux de compagnie" sur Google ou dans d'autres moteurs de recherche. Des communautés en ligne sont également disponibles; L'un des plus importants est le groupe Facebook de support pour perte de compagnie. Vous pouvez rejoindre ce groupe ici: https://www.facebook.com/groups/petlossupport/.

Une fois que vous avez trouvé une communauté de soutien, il est important que vous assistiez régulièrement à des réunions afin que vos amis sachent ce qui se passe avec vous et que vous puissiez vous remonter le moral lorsque cela est nécessaire!

Reste fort.

Soyez honnête au sujet de vos sentiments. Ne vous battez pas pour vous sentir triste, c'est seulement naturel. Si vous avez du mal à passer la journée sans pleurer, pensez à d'autres façons de faire face en plus de pleurer, comme écrire dans un journal ou jouer un sport ou écouter de la musique. Le but est de vous distraire du chagrin et de se concentrer sur autre chose pendant un certain temps.

Soyez ouvert sur vos sentiments. Si vous êtes facilement submergé par les émotions, il peut être difficile pour les autres de comprendre ce que vous vivez s'ils ne savent pas à quel point cet animal de compagnie signifiait pour vous ou combien les perdre ont affecté votre vie (et vice versa) . Essayez d'être honnête avec ceux qui vous entourent afin que les autres puissent mieux comprendre comment ils peuvent vous aider pendant cette période difficile.

Prenez un projet en souvenir de votre animal de compagnie.

Il y a tellement de façons de se souvenir de votre animal de compagnie et de prendre un projet en sa mémoire.

Voici quelques idées:

• Créez un portrait pour animaux de compagnie. Portraits pour animaux de compagnie Ce sera de merveilleux rappels de ce temps spécial que vous avez passé avec votre animal de compagnie, et il peut être amusant de les regarder souvent.

• Créez un album. Les albums peuvent être constitués de photos, de lettres de vos proches, de coupures de journaux sur la vie ou la mort de votre animal, des poèmes écrits par des amis ou des membres de la famille qui le connaissaient bien (ou même par vous-même), etc., tous bien organisés en un seul document que Aide à donner une forme à l'importance qu'il était dans votre vie.

• Créez un collage. Un collage consiste essentiellement à mettre en place plusieurs éléments dans quelque chose de nouveau - et les gens ont tendance à trouver ce type d'art particulièrement touchant car il est créé à partir d'objets existants plutôt que d'être complètement originaux de pinceaux et de toile (bien que ces types de types de Les choses ont leurs propres mérites). Si faire quelque chose de complètement nouveau n'est pas là où votre cœur est en ce moment (ou si vous n'êtes pas très artistique), pensez à assembler une "œuvre d'art" à partir d'anciens articles qui appartenaient à l'animal décédé: des images découpées dans les magazines; dessins tirés par les enfants; cartes reçues pendant les vacances; Billets TOUCHS D'UNE PLACE SPÉCIAL, ils voulaient que nous visitions tous un jour ... les possibilités sont infinies!

Invitez les autres à se souvenir de votre animal avec vous.

Vous pouvez également inviter les autres à vous souvenir de votre animal avec vous. Vous pouvez organiser un service commémoratif ou partager des histoires sur votre animal de compagnie lors d'un rassemblement. Si vous ne voulez faire aucune de ces choses, mais que vous voulez toujours que les gens puissent rendre hommage, se rassembler autour d'une photo ou d'un autre souvenir de votre animal de compagnie et partager ensemble des souvenirs. Ces moments devraient être aussi décontractés ou formels que pour l'occasion pour l'occasion - ou simplement aussi privés ou publics que vous le souhaitez!

Si vous n'avez pas de souvenir physique de votre animal de compagnie décédé (et même si vous le faites), pensez à partager un album photo en ligne au lieu d'accueillir un événement réel. De cette façon, les amis et la famille qui n'ont pas pu le faire peuvent toujours participer à l'honneur de la vie qui a été vécue et apprise par tous les personnes présentes ce jour triste. "

Créez un mémorial pour votre animal de compagnie.

Si vous venez de perdre un animal de compagnie, la perte peut être écrasante et douloureuse. Et si vous êtes comme beaucoup de gens qui pleurent leurs animaux de compagnie après leur décès, il est probable que votre proche était une partie importante de votre vie. Si votre animal était vieux ou malade, vous vous attendiez peut-être à ce que le décès arrive à un moment donné. Mais même dans ces cas, il y a encore des choses qui peuvent aider à soulager la douleur:

Pour commencer, essayez de créer un album d'images et de souvenirs à partir du moment où vous avez obtenu votre animal de compagnie (ou quand ils étaient jeunes). Vous voudrez également écrire des histoires sur des expériences drôles avec eux. Peu importe à quel point ces histoires sont stupides ou sérieuses - le fait est que les faire tomber sur papier aidera à garder leur mémoire en vie pendant des années après leur départ. Pensez également à planter un arbre ou une plante en l'honneur - même s'il est assez petit pour que les enfants puissent en profiter! Ou faites quelque chose d'autre créatif en faisant une urne ou un autre article commémoratif à partir de matériaux comme de l'argile ou du bois. Enfin - et surtout - considéré comme donnant de l'argent à leur nom (ou anonymement) afin que d'autres animaux puissent en bénéficier!

N'ayez jamais peur d'en parler.

Il est important de parler de votre animal car c'est une façon de traiter votre chagrin, ce qui peut vous aider à aller de l'avant. Si vous n'avez personne dans votre vie qui comprend ce que vous vivez, contactez quelqu'un qui comprend. Il existe de nombreux groupes de deuil en ligne et hors ligne qui seront prêts à écouter et à fournir un soutien. Cela peut sembler un sujet étrange au début, mais en parler vous aidera à vous vider l'esprit et à faciliter la situation pour toutes les personnes impliquées.

Chérir les souvenirs; Il vous reste tout ce qu'il vous reste de la vie de votre animal

La partie la plus difficile de perdre un animal de compagnie est le fait qu'il n'y a plus de souvenirs à faire. Votre amour pour votre animal ne s'estompera jamais, mais au fil du temps, vous aurez de moins en moins de façons de garder la mémoire en vie dans votre propre esprit.

Pour aider à cette douleur, pensez à faire une ou plusieurs de ces choses:

• Faites un album de tout, des anniversaires aux jouets et jeux préférés. Incluez des choses comme les cartes d'anniversaire d'amis et les membres de la famille, des cadeaux reçus lors d'occasions spéciales telles que Noël ou Pâques (si vous célébrez ces vacances), des photos de chaque étape de la vie jusqu'à la mort - même des histoires sur des incidents drôles ou des leçons apprises en cours de route! Cela peut être amusant pour les enfants et les adultes; Les enfants adoreront surtout s'impliquer dans la création de quelque chose d'aussi personnel pour leur ami animal!

• Créez un montage vidéo mettant en évidence tous les bons moments avec votre animal de compagnie bien-aimé au cours de sa vie. Encore mieux s'il y a de la musique en jouant pendant qu'ils courent en jouant à Fetch ensemble - cela rappellera à tout le monde à quel point c'est amusant quand deux personnes sont les meilleures amies!